避静的内容包括：每日的弥撒、讲道理、念玫瑰经、拜苦路、念早晚课、集体终傅、圣体降福等。还以天主十戒和圣教四规为中心举行了专题的讲道。

大家虔诚敬拜苦路，共同在山顶的大教堂举行感恩圣祭。在弥撒讲道中，韩神父勉励教友学习圣若瑟谦逊、服从、听命、宽仁等品德，使生活中的所言所行符合基督徒的身份，以达到本次朝圣活动的目的。

振奋人心的音乐伴着春风漂拂天主的圣殿洋溢着复活的喜悦兴高采烈的信友热情似火高唱着阿肋路亚颂扬基督主耶稣为救世饱受凌虐折磨流宝血舍性命功德当歌建圣体养人灵永留恩赦此深情此大爱难以述说被钉死三日后关荣复活促我等坚固信德盼望天国更借此证明痛苦并非灾祸人世间唯有罪才是凶恶只要人能冲破罪的禁锢束缚灵魂的超性生命必定会迅速飞跃有付出有牺牲才有收获与主同忧同苦自然会与主同荣同福同乐

弥撒礼仪中，主教祝圣了读经台、祭台、圣体柜以及十四处苦路。主教鼓励大家，要以一颗热忱的心，脚踏实地地在生活中为主作证，见证信仰。

我们有些害怕，因此我们考虑用我们的方式成圣，而时间一久，我们就多少成了白拉奇学说的人！成圣、救恩是白白赐予的。耶稣藉着祂所受的屈辱，直至死在十字架上，支付了盛宴的费用。这是伟大的不求回报的举动。

上午8时半，以念早课拉开了一天活动的序幕。

当李老师带着我们拜十四处苦路时，主耶稣为了世人的罪受苦受难，又为我们献上了自己年轻的生命，突然间我的心被主那份大爱深深地感动了，禁不住流下了眼泪，内心有一个声音说：你已经领洗成为了天主的儿女，你应该缔造和平

圣母能帮助我们尘世的战斗，只要我们一手拿十字苦像，一手拿玫瑰念珠，我们定能抵挡住三仇，尤其是世俗之仇的诱惑而大获全胜，因为圣母曾踏碎魔鬼的头颅而成为胜利者。

早上，一台隆重的大礼弥撒拉开了庆祝纪念的活动，刘神父在弥撒的讲道中回忆了他司铎生活的经历，他说：“晋铎十年是平凡而又不平凡的，其中有很多的酸、苦、辣、咸，感觉到做神父并不是一件容易的事情，但幸赖天主的仁慈和圣母妈妈的照顾

（雅3：2）在生活当中，常有一些言语不慎，或恶意中伤带来的恶果，此现象不但社会上存在，也蔓延到教会，甚至也出现在修道人身上，导致家庭破裂、不睦、邻居不合，同事、朋友猜忌，团体不和谐，拉帮分派等。