罗马卡比托利欧圣史马尔谷大殿总铎得多纳蒂斯（AngeloDeDonatis）神父带领默想。　　当天下午4点，教宗与教廷各部会成员80余人乘巴士离开梵蒂冈。

这个小册子原是20位枢机献给圣母的玫瑰经默想作品，由教宗若望保禄二世于2003年拣选后交给意大利“新路线”出版社出版。教宗以这个小册子作为圣诞礼物赠送给圣座的神长们。

为教宗和圣座人员讲解退省默想道理的是圣座圣事礼仪部荣休部长，非洲尼日利亚籍的阿林泽枢机主教。听讲默想道理的地点是梵蒂冈宗座大楼救主之母圣堂，退省默想的主题是《司铎会晤耶稣并跟随他》。

他们3月11日下午至12日上午默想的两大主题是基督的慈悲力量拯救所有寻求祂的人免于一切罪恶，以及传达天主智慧的语言和停留在「世间智慧」的语言的差异。　　

孟加拉国国国首都圣十字架堂，有百多名儿童祈祷及默想＂灵修生活中的牺牲、服务和成长＂的主题。他们在四旬期研习班，学习欢迎和庆祝复活的基督。当地神父：孩子们学习天赋恩宠的价值。

这次避静，避静者每天受邀围绕不同的主题默想祈祷，并在圣体前反省自己的圣召及牧职。

方济各小兄弟会会士朱利奥·米凯利尼（GiulioMichelini）神父应邀带领这次避静，默想玛窦记述的耶稣受难、死亡与复活。

澳大利亚天主教大学的耶稣会士为了协助常常上网的信徒，尤其是年轻人，善度四旬期，特别开设了一个四旬期默想祈祷引导的网址。

首次避静，教友们从主的晚餐——爱的盛宴开始，默想耶稣的降生，再从受难致死的基督，回想到耶稣基督的爱和我们自己对耶稣的感情，最后，从耶稣的复活与基督徒的关系来看，基督的复活是信仰的中心

大家以诵读圣咏、诵念玫瑰经、诵念《圣母无染原罪祷文》、默想等方式来进行，接着教友们拿起点燃的蜡烛（带着默想自己身心灵的需要）放在圣母台前。之后，神父举扬圣体降福了大家。