但是上主教导我们，心灵的健康、灵性的健康也必须得到守护。」耶稣不仅一次对求助者说：「你的罪赦了。」这令其他人反感。教宗指出，「当耶稣深入本质时，人们觉得反感，因为其中蕴藏预言和力量」。

它们只能作为特殊情况下、教友灵性需求的补充之举，并不能代替亲身参与礼仪，更无法与现场参弥撒圣祭祈祷相提并论，且不能获得圣事礼仪本身产生的神恩果实。

对基督徒来说，水的洗礼本身是天主恩宠的记号，象征著灵性生命的重生。为庆祝2020年世界水日，圣座促进人类整体发展部于3月30日发表一份名为《生命的水泉，关于水的指导方针。

这是一个在灵性上有所疗愈和成长，与贫穷者分享，以及巩固与亲友关系的时期”。这封信函同时指出，“斋戒月对我们，你们的基督徒朋友而言，是加深我们与你们的关系的大好时机”。

即使在教堂暂时关闭的情况下，堂区（神父们）也要通过网络平台与媒体资源进行牧灵跟进与灵性牧养，与教友们保持在心灵上沟通、在爱德中互动、在祈祷内共融。

我每天晚上收听梵蒂冈电台，尤其是周六，电台节目给了我福音的灵性指引，而我手上并没有福音书」。

「在界定这些周年纪念的讨论会结束后，在以教导宽容为主题的讨论会上发生了一件有意思的事：若干国家开始谈论，为什么我们只谈文化和教育，却绝口不提灵性和宗教的教育呢？」

教宗指出，花一些时间聆听福音，我们将会找到灵性健康的秘诀。这“药”就是：每天花一点时间来静默和聆听，少说话，多听天主的圣言。最后，教宗祈祷愿我们聆听圣言，也能听到耶稣对我们说，“厄法达，开了吧！”

教会将更具灵性、更贫穷且更少政治化，总之，是卑微人的教会”。但如果圣召在减少，就如婚姻的情况，“也会有不作适当分辨而希望寻找圣召的危险”。

因此，在大学里，两个宇宙相遇了：知识的世界和人的世界；所指的不是泛泛的人，这并不存在，而是那个特定的人、那个男青年、那个女青年，这个人有其人生经历、有个性、有梦想、有知识、道德和灵性的特质，也有自身的限度