通知就是命令，义工团体刘保禄放下工作立刻赶到南堂，在安全组程晓雷和音像组林宗光的帮助下，将547件衣物分类装入防水编织袋中(8包衣服、1包棉被)。

这种放下是一种让你作自己，让对方作自己的自由。一位老练木雕艺人在进行创作的时候，讲究的是从上而下，从前而后，由表及里，由浅及深，先易后难，留有余地。民间行话说得好；留得肥大能改小，惟愁脊薄复肥。

3月16、17日两天，北京平房堂区特别安排了四旬期避静神工，通过两天的避静帮助教友们放下自己手中的事情来到圣堂，静心聆听来自天主的声音。16日，寇素珍修女以苦难、爱与新生的题目带领避静。

四位修女在这十几年的蒙召之路上，走过了精神和物质的种种困苦和考验，放下所有，牺牲自我，决志跟随主。

当我踏上这条道路，有美好的心愿，愿意在追随基督的途中放下一切，与主同行，愿意效法他为天国服务，为周围的兄弟姊妹服务。我有喜乐，有平安，有力量，有向往，但却也常感到迷茫，不知所措，有挫败感，有气馁。

大家在寒风中跪在圣像前虔诚祈祷，带着谦卑和信德来到上主的面前，把自己身上的重担全都放下交到上主的手中。

为和平祈祷一分钟（梵蒂冈新闻网）公教进行会国际论坛呼吁全球各宗教信徒及善心人士于6月8日罗马时间中午1点、北京时间晚上7点，暂时放下手边的事务，并按照各自的传统低头默祷一分钟。

教区沈斌主教提醒神父们善用本次避静的机会，暂时放下手头工作，摆脱外界事物和工作的牵累，专心面对天主。通过祈祷、反省、分享交流和避静神父的带领，深入认识自我并发现天主在我们身上的计划。

你从此心不再流浪，你从此梦不再徘徊，放下一切，紧紧跟随了祂。你相信只有祂有永生的话，永远跟随祂，向前走，不回头。

再次，我常听朋友说学心理辅导的，要学会放下，不要受被辅导者负面情绪影响。最初，我为了不让自己情绪受影响，离开服务对象后干脆不提及有关服务对象的情况。