此外，水也跟身体和心灵的洗涤与净化有关，是个强而有力的精神象征。对基督徒来说，水的洗礼本身是天主恩宠的记号，象征著灵性生命的重生。

我们人体的大部分是由水组成，每天生活都离不了水，除了饮用之外就是用来洗涤、洗净一切了，因此水可说是生命与净化的标记。

有谁对我付出挚爱频频将花蕾芬芳展开使我陶醉于幸福园林温暖我那寒冷胸怀有谁对我撒播文采将做人伦理真谛灌溉使我沉浸于睿智学堂充填我那空壳脑海有谁对我沐浴里外将身心污垢洗刷

因此，我希望这本书能促成心灵与心灵之间的联系。

虽说全舰上下所信仰的宗教有差别了，不过共同点都在于，都是舰员们的心灵港湾了。特别是航母就是座漂在海上封闭的钢铁城市，长期的封闭和任务期间的任务压力，舰员们不免会有情绪波动。

教宗在弥撒讲道中表示，信仰旅程不是昏昧，而是预备心灵去看见天主的美妙容颜。　　当天弥撒的福音给我们讲述了耶稣对宗徒们说的话：你们心里不要烦乱。教宗说：耶稣的这句话美妙至极。

避静活动在圣保禄修会的会院神师之家举行，主题为净化心灵。晚上6点，避静以晚祷开始，之后是开场默想和朝拜圣体。

做人心灵应当如清水一般透明见底，光明磊落。如水般清澈，不受世俗的纷扰丑恶所污染，留给自身的将是一颗正直无愧于己的心灵。

11日下午教友们办了妥当告解后，开始朝拜十字架礼，这次的朝拜，是以仨叩拜的形式来到十字架耶稣的宝血前，请求耶稣的宝血洗涤我们的灵魂，高神父首先带领男教友，依次修女带领女教友，教友们匍匐在十字架下，很多教友流泪痛哭

真福德兰修女创立的仁爱传教修女会的成员，把他们捡回来、洗涤干净和给予他们尊严。