可是，要做到这一点、要能够在耶稣背后跟随祂，我们必摆脱那些令我们脚步蹒跚和滞留不前的重担。这些是什么重担呢？这“压载物”又是什么呢？

每天向天主交账，就是每天在圣神内跟随主耶稣基督喜乐地为光荣天父而生活。这样，当我们完成现世的使命后，慈爱天父就会对我们说：善良而忠信的仆人，来享受你主人的福乐吧！

自己每天跟随的师父主耶稣，自己亲眼见到被钉死在当时最恐怖的刑具---十字架上而死亡了，而且被埋葬了。他们的内心从恐惧到失望，从难过到迷茫。这时候，主耶稣却突然站在他们中间，说：“愿你们平安！”

主耶稣邀请基督徒跟随祂去选择爱人。基督徒的生活，就是为了光照其他人，彰显主耶稣的生活精神（格后4:6-11）。

比如耶肋米亚先知曾说：你们凡由这些门进来，朝拜上主的犹大人，请听上主的话……改善你们的生活和行为，在人与人之间行事公道，不虐待旅客、孤儿、寡妇，不在这地方倾注无辜者的血，不自招祸患去跟随外方的神祗

“天主给的都要，天主要的都给”，这样一颗全心接受，全心奉献的心是我们每一个愿意跟随耶稣的人应具备的心态。

在徘徊中，我仿佛听到了耶稣那充满柔情和关爱的声音：“是我拣选了你，你要背起你的十字架来跟随我。”

请你们步武耶稣基督的芳踪，跟随圣宗徒的足迹，再燃五旬节的圣火，带领众信徒去传播主的福音……福传在中国教会犹如一列刚刚起步的列车，需要神长、教友齐心合力地工作。

在新约里面，是基督在使天主的光明完全显示出来…基督曾说：‘我是世界的光，跟随我的，决不在黑暗中行走，必有生命之光’（若8,12）”。

耶稣曾告诉我们“背起自己的十字架，跟随我。”（玛16：24-28）是因为他自己先我们背起了十字架，为的是给我们每个人不同生活遭遇的启迪。