我们现在恭读这段福音：耶稣对众人说：“谁若愿意跟随我，该弃绝自己，天天背着自己的十字架跟随我。因为谁若愿意救自己的性命，必要丧失性命；但谁若愿意为我的缘故丧失自己的性命，这人必能救得性命。

谁若被天主的声音所吸引，并决定要跟随基督，他很快便会发现内心有一种按捺不住的渴望，要借着福音宣报和爱德服务将喜讯带给他们的弟兄姐妹。所有基督徒都蒙召成为福音的传教士！

一、经验主的话1.耶稣向他们说：来跟随我，我要使你们成为渔人的渔夫。（谷1：17）2.耶稣对他们说：你们往普天下去，向一切受造物宣传福音。

可是，要做到这一点、要能够在耶稣背后跟随祂，我们必摆脱那些令我们脚步蹒跚和滞留不前的重担。这些是什么重担呢？这“压载物”又是什么呢？

每天向天主交账，就是每天在圣神内跟随主耶稣基督喜乐地为光荣天父而生活。这样，当我们完成现世的使命后，慈爱天父就会对我们说：善良而忠信的仆人，来享受你主人的福乐吧！

自己每天跟随的师父主耶稣，自己亲眼见到被钉死在当时最恐怖的刑具---十字架上而死亡了，而且被埋葬了。他们的内心从恐惧到失望，从难过到迷茫。这时候，主耶稣却突然站在他们中间，说：“愿你们平安！”

主耶稣邀请基督徒跟随祂去选择爱人。基督徒的生活，就是为了光照其他人，彰显主耶稣的生活精神（格后4:6-11）。

比如耶肋米亚先知曾说：你们凡由这些门进来，朝拜上主的犹大人，请听上主的话……改善你们的生活和行为，在人与人之间行事公道，不虐待旅客、孤儿、寡妇，不在这地方倾注无辜者的血，不自招祸患去跟随外方的神祗

“天主给的都要，天主要的都给”，这样一颗全心接受，全心奉献的心是我们每一个愿意跟随耶稣的人应具备的心态。

在徘徊中，我仿佛听到了耶稣那充满柔情和关爱的声音：“是我拣选了你，你要背起你的十字架来跟随我。”