此次培训内容丰富多彩，有专题讲座、读经默想、影视欣赏、歌唱赞美、小组分享讨论、泰泽祈祷、苦路祈祷等，极大地丰富了教友们的学习生活及信仰生活。

因为这人是我所拣选的器皿，为把我的名字带到外邦人、国王和以色列子民前，因为我要指示他，为我的名字该受多么大的苦。

1999年，本堂神父郭毓海又对祭台部分和堂内设施重新进行了设计与维修，高大洁白的祭台后装饰着圣家巨幅油画和纯金贴制的近2米高的耶稣苦像。

天主教最重视的是行动，按基督的精神爱主爱人，照基督的榜样生活行事，与人为善，怜贫惜苦。宽恕仇人、与人和好。这些不但不会妨碍你的工作，使你的信誉大增，人格提升,并能助你成功。

我们既要做到“勇于不敢”，又要做到“勇于敢”，要“勇于”守好天主诫命，爱主爱人；要“勇于”背起自己的十字架走生活中的苦路；要“勇于”悔改，与天主修和做一个合格的教友。

快到达山顶时，我们和其他外地虔诚的教友们一起拜苦路。于是，在不知不觉中我们已攀登到云雾缭绕的十字山顶。弥撒还未开始，只见徐大姐跪在十字架下，泣不成声地祈祷：“天主，我感谢你答应了我的祈求。

只求今生生活、工作好，不想来世苦和乐，但经不起风吹雨打，如果犯上生病肉痛则怨天尤人。少数人听信巫神之言脱离羊栈入歧途。故应加强开化工作，坚定依恃天主信心，言归真教，不失信望爱三德。

他自己忍饥受饿积极乐观，坚定地走着他成圣的苦路。他严以律己宽以待人方圆几十里，有口皆碑。他接触的教友及外教人都真诚地以他为师，以他为友。

世界上永远会有穷人，他们甚至缺少日用的食粮，他们有的就生活在我们周围，或在街头流浪，或在巷尾栖居，或在垃圾堆旁藏身，好像这个繁华的世界对他们的存在和饥苦连察觉都未察觉到。

年轻的修女，希望你常步武历代圣人的芳踪，学习老一辈修女的德表，以他们的克苦、节俭、谦逊、朴素的嘉言懿行为楷模，激励自己，作为内修的动力，永远不松懈地为自己的神圣目标———传福音、救人灵奋斗终身。