这是一种比忧伤更强而有力的喜乐，一种经得住痛苦而转化为平安的喜乐。最後，教宗谈到仁爱，建设信仰生活的第3个稳固基础。教宗指出，爱德，具体的爱是基督徒的磐石，也是基督徒的名片。

来这里的朝圣者可以点燃蜡烛、倾吐忧伤，重新寻回心灵的慰际。此圣地真正呈现出教会对痛苦者的抚慰，就像一位慈爱的母亲专注地倾听、陪伴她痛苦中的儿女们。

每个人在自己的生活中都有可能受到别人的伤害，当基督徒遇到这种境遇时，首先要思想天主的恩典及他的保守，并且天主亲自医治了我们的忧伤。虽然我们都面临着许多生活与信仰挑战，但却要作一个安慰别人的人。

想想主耶稣忧伤的心情，想想他是多么需要我们的理解与合作，我们还能无动于衷吗？我们是不是应该趁早把握住今天，尽力去光荣天主并活出天主要我们活的那份生活呢？

一年来，在全国人民的大力支持下，曾经满目疮痍的巴蜀大地正在逐渐恢复原有的美丽容颜，曾经倍受伤害的灾区人民也渐渐走出忧伤与恐惧，重整旗鼓，开始了新的生活。

那时，在最后晚餐中，耶稣表示在场的其中一人将背叛祂，所以众人心神忧伤。于是，耶稣安慰祂的门徒，说：「你们心里不要烦乱；你们要信赖天主，也要信赖我。」

“教会若对灵性成长没有激情、不努力以当代男人和女人能理解的方式发言、对基督徒之间的分裂不感到忧伤，以及不因渴望向万民宣讲基督而兴奋万分，则是一个病态的教会。这些都是病态教会的症状。”

在课堂上，因着宣教团兄弟姊妹的宣讲，或感动、或忧伤、或喜悦，感觉身上的每一个细胞都在呼吸。　　他们热情洋溢的宣讲，发自肺腑的见证，就像严冬过后的惊雷，唤醒了每个人心中的春天！　　

对不满意自己的司铎生活、感到忧伤的人，教宗劝勉他们做与羊群打成一片的牧人。他说：你们要做身上带羊味道的牧人，做置身于羊群中的牧人，做渔人的渔夫，这就是我向你们提出的要求。

对于那些不满自己的司铎生活而感到忧伤的神父，教宗说：你们要做身上带有羊味道的牧人，做置于羊群中的牧人，做渔人的渔夫。