你可以在任何地方、任何时间进行静观，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。长期静观的好处十分明显，值得你坚持下去。

坎塔拉梅萨神父则向美国《天主教新闻社》表示：「教宗要求我为美国主教团带领一系列的避静活动，让主教们在远离每日公务时，在祈祷与宁静的气氛中，在与上主的个人相遇里，能领受圣神的力量和光照，好为美国教会今天的问题找出正确的解决之道

一场突入其来的新型冠状病毒感染肺炎疫情打破了这份宁静。本次疫情引起遵义市人民政府的高度关注，一场前所未有的抗疫战争就此打响。国家有难，匹夫有责。

近日来，河南省遭遇极端强降雨，洪水将原本物产丰富的中原大地，变成了遍地汪洋的泽国；无数昔日宁静美好的家园，也被洪水所摧毁；当地人民的生产、生活都受到了严重影响和损失；这一幕幕，也都牵动着我们每一个人的心

圣道礼中，吴建林副主教以聆听天主的话语为主题，劝告大家学习小撒慕尔，在喧闹复杂的外部环境中守住内心的宁静，保持醒悟、摈除杂念，用心聆听天主的声音；学习厄里以智慧帮助、引导他人分辨天主的召叫；也要学习玛利亚心无旁骛聆听天主

小镇的居民早已经习惯教宗住在他们当中，他们知道教宗来是为了休息，所以他们绝不去打扰教宗，甚至率先维护教宗所需要的宁静，使教宗自由自在、毫无顾虑和拘束地度他的假期。

这位银发的教宗常带着笑容，容光焕发，举止适中，思想清晰，言语亲切和蔼，对所遇见的每个人都很专注，让人感到他内心深沉的平静，一种遇见赐以真正平安者所获得的宁静。

记得小时侯，我是在河北大姨家长大，那时刚刚读小学，每天晚上写着作业，大姨在炕上念着玫瑰经，屋子里宁静而祥和，睡觉前虔诚的跪在圣母像前，划上十字圣号，然后唱"请赞美、请赞美、赞美圣母玛利亚！"

典礼在宁静、祥和、神圣的气氛中进行，为了表达对天主的忠诚与决心，即将发永愿的七位修女在终身愿文上签字，同时教区封新卯主教、修会会长赵杏双修女也在愿文上签字，表达教区、修会对她们的接纳。

“我们一月以圣佳兰作主题，她是隐修圣人的代表，青年藉此学习圣人如何在宁静中祷告，在喧闹的环境中寻求安静，这很切合现今的社会环境。”