作为印度洋海啸中受波及最大的西方国家，瑞典全国也在5日举行了默哀3分钟的活动。斯德哥尔摩地铁、瑞典全国的火车、大部分公交车和出租车在12时准时停车，全国各大商场也都停止营业，对遇难者表示哀悼。

怀着眷念于爱惜的心去鼓励、劝勉我的后辈，珍惜他们纯金般的光阴。啊！我在午夜的月明中，在清凉的晨风里思索，思索多少人思索的问题——世间的东西惟有金钱失去了还可以再挣！

特别是一些年青人更以此作为谈恋爱的机会，他们不去圣堂参与弥撒，卿卿我我的、悠闲自在的徜徉在圣地的林荫道或小溪边，即使教堂中纯洁高雅的歌声与举心向上的祈祷声，传到他们耳中，也全然不顾。

教宗最后向音乐家们表示，圣乐是一项沉浸在美和激情中的工作，远离并除去平庸，使人举心向上归向天主，在赞美和相爱中融为一体。

除举心向上，在祈祷内呼求天主外，我不会别的”。谈到目前的危机，安托里尼神父继续强调，“众所周知，政治和军事局势令人担忧、我们在埃塞俄比亚继续处在不确定的境况中”。

那您有一件事要做，请把你的心给我一下，我要称称它的重量天使说，称我心的重量？朋友有些不解。因为他手中拿着很多恩典的确据。

耶稣圣心求你怜悯怜悯我重罪人使我不断悔改更新日益与你亲近使我也能具有你的慈悲良善宽仁也能具有你的博爱怜悯宽恕精神使我常以超性的真纯对待所接触的人常以你的圣训鼓舞心灵忧伤的人常以你的救恩温暖濒临失望的人常以你的慈心救助受苦遭难的人耶稣圣心求你怜悯怜悯我重罪人使我不断软化硬心日益相似你的圣心不断戒避粗心好能效法你的细心尽力除尽私心偏心常向人群广施爱心使我对所有的人都能一视同仁千方百计帮助他们脱离疾病穷困火热水深也能分享你所赐的轻松愉快福宠神恩也能在平安喜乐中喜笑颜开安享天伦耶稣圣心求你怜悯怜悯我重罪人使我不断洗涤俗尘革除陋习劣根常用你超凡脱俗的观点健体强身常用你所赐的信望爱敬武装灵魂使我不因猜疑误会侮辱意志消沉不因遭遇打击迫害怨天尤人使我在人生旅途格外谦卑谨慎特别珍惜稍纵即逝的宝贵光阴耶稣圣心求你怜悯怜悯我重罪人使我不断革面洗心力争相似你的圣心也能将你牺牲自我舍己为人的精神铭刻在心也能向寰区八极普世万民分施你的救恩也能向贫穷患难饥寒交迫的人群传递喜讯也能向身负重压心灵受伤的人群宣报福音使所有的生命都能获享来自天上的鼓舞振奋使所有的灵魂都能分享取之不尽用之不竭的平安喜乐欢畅福宠天恩

抄写圣经的时候，你的精神要比单纯地读更加集中，心无旁骛，这样必然能够举心向上。你会感到自己是在做一件有意义的事，并感到充实快乐。藉着持续不断地抄写经文，最终你会收到灵修的显效。

知心姐妹的温情，像五月的春风，温暖我心。

弥撒圣祭由本教区唐元阁主教主礼，南充教区陈公鳌主教和九龙山老本堂潘宏恩神父辅礼，共十八位神职一起举行了神圣的感恩弥撒圣祭，陈主教在讲道中勉励大家：惜福、感恩天主给予我们九龙山堂区过去和现在的一切大大小小的恩典