沉思默想祢对我们全人类以及每个人的深情厚爱，我们今天愿意以爱还爱，把我们自己和我们家庭奉献给祢的至圣之心，并遵照祢的圣意而生活。

教宗说，“上去，表达了内心的需求，离开平淡的生活去与上主相遇；从我们自己的平地上升，上到天主那里”，收集我们的生活并将其带到上主面前，这是上升，我们祈祷时我们上升。第二个动作是“下”。

在诸圣瞻礼，首先，我们要醒悟到“我们是圣人们的后代”；其次，我们要记得“成圣是我们的目的”；第三，我们要在每天的生活中不断学习“圣化的方法”。1、我们是圣人们的后代我们基督徒就是圣人们的后代。

当我们越渴望，越愿意让耶稣改变我们的心，借着天主的召叫，引领我们进入天主的自由中。天主召叫我们，给了我们一条自由之路。这里的自由分为两个层面：一方面是对事物的看法；另一方面是对人性倾向的渴望。

如果天主向我们说话，我们能不接受他的圣言吗？圣经记载天主邀请人聆听他的话共有一千一百五十三次之多。当圣言──他的圣子──来到我们中间生活时，天主向门徒发出了同样的邀请：「你们要听从他！」

为此，教宗指出：「若缺少上主的助佑，我们无法向前迈进。软弱引领我们向上主祈求助佑，因为『我们生性软弱，没有祢的助佑，便一无所能』，这就是我们的祈祷。

他说：为我们圣齐利禄和圣美多弟国际主教团的主教而言，这次会晤活动真是一个极美好的惊喜。教宗以简单、热情和开放的态度接见我们，并立即要求我们说出我们所有的愿望，所有的困难、愿景和建议。

我们的生活是否全然圣洁，甚至包括生活中的细节以及每日固定的生活？我们是否能将遭遇的问题视为挑战，因为我们对神深具信心，明白他能在我们及众人身上，成就他的作为？

徐主教在当天的讲道中说：圣教会鼓励我们每个家庭把大圣若瑟作为我们生活的榜样，使我们每个人更好地懂得天主的恩宠。

教宗指出，「我们自己的尊严面临危险，正义与和平也面临危险。我们运用能源的方法是个指标，标志出我们如何实践天主托付给我们的任务，也就是如何照料我们周遭的世界和人类同伴。