有了坚持的锻炼，增强身体的抵抗力，疾病自然就会少了，也免去了许多药费和吃药时的痛苦；有了每天的祈祷和选择去爱，以及定期清洁心灵，在面对各种各样的诱惑和潮流面前，我们也能稳定地保持基督徒的本色。

同样，世俗的诱惑，如果不依赖耶稣圣恩的陪伴和个人的默想祈祷无法克服。

后来厄娃因被蛇诱惑，吃了分辨善恶的果子，又给丈夫亚当吃了，便陷在罪中，并将罪性遗留给后代。（参阅创世纪）2、撒辣(Sarah)，含有公主的意思。她是信心之父——亚巴郎的妻子，因此，她是“信心之母”。

「我们必须警醒」，小心别陷入诱惑，以防培养出阻挠创意、才华及应对能力的情愫和态度。

有的人乃是由于对耶稣的天主性认识不够，对他的救世计划也没有真正懂透，因此在法利塞人的教唆煽动之后，也就轻易转变自己的观点立场，对耶稣前恭后倨，由拥护到反对，就像现在一些人，对圣经教理不太深透，所以也就抵御不了外界诱惑

我们的这一次相会事实上是一种特别的光荣——；对你们中深耕伟大梦想但常由于害怕造成阻隔而看不到它们实现的人；对你们中有时你们想放弃了——因为有时我们出现了悲观思想——；对你们在这个时刻受到灰心、也许自断为不适合、或通过伪装而隐藏痛苦之诱惑的青年们

耶稣在世时也告诫我们要以一颗虔诚的心来祈祷，要时时祈祷，免陷于诱惑，他在革责玛尼山园时曾这样祈祷：第一次，“我父！如有可能，请把这杯离开我吧！但不要照我的意愿，而照你的意愿！”

人生在世几十年，不可能都是一帆风顺的，在当今社会人与人之间充满着伪善，欺诈和各种各样的诱惑。

当人带着金银珠宝移至沙漠而没有像当年基督一般抵抗魔鬼的诱惑；或者甚至自信他自身的能力、财势和智慧；那么，为他来说，沙漠仍然是“沙漠”。无处不是沙漠。因此，为他到处是孤独。

其实，我们要有耶稣或圣若翰的勇气，从沙漠归返，以一种纯净的、伟大和高贵的祈祷生活，去坚定及加深自己对虚伪的辨别和对诱惑的警惕。