基督徒是舍弃自我而接受耶酥基督为主的人（歌二：6），主耶酥也曾对门徒说：“若有人要跟随我，就当舍己，背起他的十字架，来跟随我。”

圣名五伤方济各，1915年9月29日生于宣城，自幼在天主教培英公学接受教育，1927年入宣城圣心修院，1935年入上海徐汇大修院，1942年6月11日晋铎，先后在南陵、巢县、宣城、芜湖等地传教，1957年背起十字架

整个苦路就是耶稣走向死亡，所谓背起十字架跟随他，即是同他一起钉在十字架上。为什么要找死？因为一粒麦子若不落在地里死了仍是一粒，只有死了才能结出许多子粒来。

我要背起十字架，传扬上主之名，在上主面前还我所许的誓愿。

但十字架是生命的种子，若我们好好背起自己的十字架，就能为许多人带来丰沛的生命。我们现在不知道有多少人从中获益，日後我们在天上才会知道。我感谢你们如此忍受你们的病痛。」

圣经上，耶稣说，谁若跟随我，当背起自己的十字架。外祖父效法主的榜样，默默地承受。无止无休的批斗，拳打、棍抡、冷冻、暴晒、火烫，但他丝毫没有动摇，每日热心祈祷依靠天主。

平安夜礼赞这是普天同庆万众共欢的夜晚这是平安祥和福宠满溢的夜晚这是彩旗招展灯火灿烂的夜晚这是歌声不断彻夜难眠的夜晚一个新生婴儿的哭声使整个宇宙受到强烈震撼一个新生婴儿的笑颜将整个人类的命运彻底改变从白冷山洞所放射的光芒正在摧毁笼罩人心的漫长黑暗从简陋马槽所散发的温暧正在驱散侵袭心灵的隆冬严寒除免世界的天主羔羊屈尊就卑　从天降凡　诞生人间为了拯救　为了医治　为了赦免为了将我们的痛苦　罪债分担他要用柔弱　将强权暴力冲淡他要用贫贱　抑制奢侈虚荣贪婪他要用怜悯　将熊熊爱火点燃他要用宽恕　将仁爱和平扩展他将勇敢地背起十字架牺牲奉献走在我们前边

因此，耶稣慢慢地预备我们，以便我们更好地理解祂，并帮助我们背起自己的十字架，走上祂通往救赎的道路。教宗最后说：耶稣预备我们做基勒乃人，以便帮助祂背负十字架。没有十字架，我们基督徒的生活则名不副实。

谁若愿意跟随我，该弃绝自己，天天背起自己的十字架跟随我。(路9:23)主教说：身为主教，我最大的幸福就是看到神父修女的喜乐、教友的团结;而你们所遭遇的困难就是我最大的困难。这就是我的十字架。

再没有比这更大的爱情了（若15：13）；他爱我们没有条件，没有贪图，没有界限，因为天主就是爱（若一4：8）……谁爱父亲或母亲超过我，不配是我的；谁爱儿子或女儿超过我，不配是我的；谁不背起自己的十字架跟随我