真正不好的是，有的人在滥用、浪费这项经验，只用它来刺激生活上的疲倦，而忽略了它的神圣性。人类如果能够谦逊地接受，一定会感谢上苍的恩赐。　

可是，我们把所有的时间都交给了自己的欲望，肆意浪费着自己的时间。当自己实在无事可做的时候，才无奈地到教堂去参与一下祈祷聚会。我有时间了再去教堂吧！

她也知道自己患了绝症，并请求前夫不要再为她浪费精力物力了，因为前夫为了她早已债台高筑。眼看着即将离开人世的她，前夫提出了复婚，以能名正言顺地服侍她到最后一刻。

教宗在信函中写道：令人无法容忍的是，尽管粮食充足，而且经常被浪费，每天却继续有数以千计的人饿死。

又如基督教的主要国际短波广播者HCJB、跨世界广播电台、远东广播公司亦共同讨论合作方案，免得节目重复浪费力量。

教宗最後引用今年6月13日颁布的《世界穷人日文告》，祝愿11月19日庆祝的世界穷人日能有助於教会实践「跟随贫穷耶稣的圣召，越加成为基督对最贫困弱小者的具体爱德标记，回应丢弃文化和浪费文化」。

但无论如何，余下的时光再不敢浪费，哪怕一分一秒。余下的时光，不想再做刺，而是用来磨掉彼此身上的刺，使我们彼此真的成为一体，这过程或许会有疼痛，但不再是折磨，而是甘心情愿的付出。

浪费文化和消费文化助长了这一现象。」教宗最后鼓励众人继续「为彻底的变化而奋斗」，「不公义不是不能克服的」（《愿祢受赞颂》，74号）。

物质利益也同样需要，但如果不以公众福祉为目的，就会流于消费至上，带来浪费、贫穷、不平衡的现象，这些都是阻碍进步与发展的负面因素。”

“有人大谈爱德，却过著奢侈的生活”，或“筹办关于爱德的会议，毫无意义地浪费许多金钱”。教宗最后表示，“爱德不是一种思想观念或一种虔诚的情感，而是一种与基督相遇的体验”，是我们透过穷人与祂相遇的经验。