他没有让我一味地改变自己像别人一样，而是引导我在生活中活出天主儿女的单纯、喜乐和慈悲的生命。我体会到，灵修不是活得像其他人，而是活出天主给自己的生命。我非常高兴分享和主耶稣在日常生活中的点点滴滴。

我们喜乐，是因为我们知道自己是天父的儿女，自己在做天父爱人的工作。

但我们也应该知道我们不是孤立无助的，慈母教会祈祷，使祂在圣洗圣事中重生的儿女们不要屈服于魔鬼的诡计，而是因着基督复活的力量战胜它。教宗强调，教会祈祷、为所有人祈祷、为我们所有人祈祷。

最大的自由榜样就是耶稣」，祂承行天父的旨意是为了恢复我们作为天主儿女的身分。教宗最后勉励众人默观自由的三个榜样，反省自己的自由：「我的自由是否符合基督信仰？我自由吗？

黄老师机智而幽默地请出现场的夫妻，不断地变换情境和角色，手把手地为他们指点道道迷津，使他们学会了夫妻家庭和谐之道，也教给了他们如何与儿女沟通的技巧和方法。

有无让自己的贪欲践踏了我们的尊严——天父儿女的身份？在这四旬期里，就让我们借着克苦、祈祷和斋戒，在圣言的引导下更新自己，做到如同天父，满怀慈悲。

在灵魂大收割的时代，只要有人愿意去宣讲耶稣基督的福音，这福音的大能就能让祂的儿女们回家！愿福音之火在各地点燃，愿全地悔改归向天主！今天，在天上充满了欢乐，在地上彰显了主的荣耀，愿天主的圣名永受赞美！

教宗说，默观圣母玛利亚能让我们看到这个世界上的许多妇女，她们默默无闻地作出牺牲，为了抚养儿女和全家的生活而肩负起重担，“在绝望中仍怀著希望”（罗四18）。

我们都知道不少家庭饱受煎熬；举例而言：丈夫或儿女遭到绑架後，家人接获支付巨额赎金的要求，可是他们付钱後，送回来的却是当事人被撕票的屍体。很多人被迫离乡背井，放弃家产。

若不尊重父母亲的经验和智慧，儿女们便不再与祖先有根的联系，很容易便会随波逐流。孝敬父母的意思是参与他们的智慧和经验，也就是尊重自己存在的根源。尊重父母与自我尊重一直都有很密切的关联。