在此基础上，有意识地在实践中学会运用非暴力沟通的“四要素”模式：观察——明了正在发生的事情、对方在干什么并客观加以陈述；感受—&mdash

信德网讯风和日丽的圣母月，正是外出朝圣的大好时机。5月11日早晨5点，邯郸成安县大寨堂区河滩堂口的7名女教友，祈祷完后从堂里出发，去往百里以外的大名县朝圣。她们绝大多数都是

爱心小组分成小队的形式在慈悲禧年去看望生病在家的老年教友，困难的孤寡老人，把耶稣基督的爱再次带给他们，让他们真正体会到教会大家庭的共融。

顺庆堂区教友在慈悲禧年个别教友前往国外、广东、山东朝圣，教会组织大型的朝圣有西山本笃院、安岳天林老教堂、大北街教堂，共计1千多人次，不仅看到各地教会的不同的风貌，从不同角度触动了心灵，也为诸如天林教堂精湛的雕刻艺术所感叹

美国天主教传教协会的二百多名代表出席了会议，共同回顾了三十多年的传教历程、取得的工作成就以及每年颁发的传教奖。蒙托亚神父激动地表示，‘美国天主教传教协会’的历史太丰富了。

爱因斯坦因为对光电效应定律方面的研究，在1921年获诺贝尔物理奖一次。

适逢教宗钦定奉献生活年，各教区先后出台各种举措，为神职人员及修士、修女善度圣召生活加油充电，但在关心关注他们灵性生活的同时，关怀他们的身体健康及出行安全也必不可少。

参加恳谈会之后最大的变化，就是懂得沟通，学会聆听、接纳和包容对方，彻底打开了自己的心。有一对来自石家庄周边农村的夫妇，妻子讲，原来丈夫喝酒、赌博、打人，自己脾气暴躁，夫妻二人几乎天天吵架。

学会爱，学会饶恕对，学会宽容！！姐姐，从心底里佩服你不论你经历什么，仰望主，就可以从神那里得着平安，从平安就会生出喜乐，喜乐便是良药，良药就会滋润百骨。加油，大姚！

教宗说：“我们必须学会谴责自己。‘我做过这个，我是如此想的。我嫉妒某人，我想摧毁那个人’。这些事都在我们心中，我们要在天主前谦卑地向祂诉说。