有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景，所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。

圣保禄在肉身中参与基督的苦难，是与基督共融的表现。正如耶稣在《玛窦福音》所说：“谁愿跟随我，就当背起自己的十字架。”

我们有机会在这些天里分享天父之爱的奥秘和威力，这一大爱是透过圣子耶稣所受之苦难而实施的。不要把这些天的礼仪分隔起来看待，而要把整个逾越节礼仪视为一个连续不断的纪念，我们从中与耶稣相遇并紧紧跟随他。

弥撒之前，教宗举行复活仪式，揭开复活耶稣的像，那是一幅木制三折画圣像，中间是救世主基督坐在王位上，两旁的小门上画着基督苦难、死亡和埋葬的画面。

举行了圣油弥撒，弥撒后顾不得劳累，来不及休息，又赶往武威总铎区，在武威城区教堂举行了晚餐弥撒，圣周五，主教赶到座堂——兰州小沟头教堂，与本堂杨正钧神父，祁生德神父共同纪念基督的苦难

他勉励在场所有人要效法耶稣，把心献给有迫切需要的人，在贫穷和苦难面前，不能做个观众，而要成为天主同在的记号。在这个热闹欢腾的聚会上，教宗方济各向已有770年历史的意大利慈悲联合会的成员致意。

在今天这台弥撒中，我们纪念罗马光荣的先人，同时也想想被迫害的弟兄，他们蒙受苦难，用自己的鲜血使许多新生的幼小教会的种子成长茁壮。让我们为他们祈祷，也为我们自己祈祷。」

教宗谈到阿尔巴尼亚许多英勇的见证，称殉道者正是藉着与耶稣的密切结合，与祂爱的关系获取力量，面对殉道的苦难。

你们的祈祷和苦难是你们的生活见证，这比你们能够说出的话更加重要，因为基督并非通过你们的言谈、而是透过你们的生活来施展作为的。问：北非基督徒的状况异常艰难，那里正在发生什麽事？

教宗继续说，如此一来便会升起将天主的爱带给众人的愿望，尤其带给那些独孤无依、被排斥的人、那些蒙受苦难和社会不公的人，以及许许多多厌倦了人间俗世、深深思念天主的人。