让主耶稣走在前头带领我们，他鼓励我们“你们不要怕！”并允诺：“我将永远给你们在一起，直到世界终结”。我们要学习圣经，聆听圣言，注目圣神，领受神恩，祈求圣神光照我们，圣母助佑我们。

但我们可以试着了解永生是什么，永生主要描述的是真正的生命：不要浪费我们的生命，活出生命的深度，不要只为自己而活或只是过一天算一天，而要活出丰富完整的生命。”如何做呢?

你们不要害怕人们的恐吓，也不要心乱，但要在心内尊崇基督为主。

意思是说，要了解非洲的气候、文化，不要判断跟我们不同的体系，而是需知道，与那体系接触，并分享一些事情的唯一方式是以他们的思维方式来考量，也就是真正的与那里的人对话。

不要害怕，天主爱你，爱你之所是，祂知道唯有祂的爱才能改变你的生活。但是天主无限的爱也能被我们罪人拒绝。”

安布罗西奥主教对信众说：「首先，不要害怕，不要惊慌失措。再者，要依靠病人之痊圣母玛利亚，因为我们需要相信她的转祷。祈祷的力量能协助我们度过难关。千万别被击垮。

我们不要害怕上主，祂善良、温和，并且接近我们。祂来是为拯救我们。我们不要害怕耶稣的光。”

教宗强调，耶稣首先劝勉门徒们「心里不要烦乱」。在人生的困境中，上主也对我们说这番话。但是，要怎么做才能停止心烦意乱呢？上主给了我们两个解方，首先便是「信赖耶稣」。这绝非一个抽象的建议。

“你们切不可做爱说闲话的人，不要陷入流言蜚语”，而要合一，在咨议会、委员会和工作中都该如此。教宗向新铎们表示，“你们中没有人为成为司铎而做学问，你们学的是教会的学问。你们是从天主子民中拣选出来的”。

不过您千万不要告诉她实情，我母亲是个非常节俭的人，我不想让她不高兴。故事二：我上床的时候是晚上11点，窗户外面下着小雪。我缩到被子里面，拿起闹钟，发现闹钟停了，我忘买电池了。天这么冷，我不愿意再起来。