教宗就此指出，如果你心中对弟兄有怒气，就当悔改，就当改变，因为愤怒是对兄弟的一种伤害。　　

做到这一点，你会发觉你的生活充满阳光和安宁，不再为受到伤害而愤怒、委屈、仇恨；你还会发觉你离基督很近，耶稣基督对你很亲切，很眷顾，常常给你帮助和安慰。

人们感谢她所作的一切，但这也引起了专横者的愤怒。问：刺杀修女的凶手後来怎麽了？答：拉尼修女的殉道是有效传教工作的明显标记，刺杀她的凶手後来公开表示忏悔。问：拉尼修女的牺牲有何意义呢？

「如果我们在其他国家的家人被这些国家的人民拒之门外，我们会感到愤怒！」在济州岛上，随着来自也门的500多名寻求庇护者的到来，迁徙移民问题爆发，他们参加了旨在促进旅游业的无签证计划。

即使「没有任何事情能把我的童年还给我，我仍坚信这会是我最后一次面对愤怒。我希望麦卡里克枢机无法再利用教会的权力来操纵家庭，对儿童施以性侵犯」。

接著，教宗对许多地方的反犹太袭击事件表示忧心忡忡，指出「极度邪恶的仇恨扎根在如此恶意又愤怒的气氛中」。

我们看到了灾难而森林里的百兽而泥土里的蚯蚓却在你的身边安然无恙十一上主啊，你在天国看着我们的游戏这个世界的疯狂终归要回到大静那时，请用你神奇的手指再捏我们干净的灵魂十二上主啊，我们看见——你在地球上的每一次的愤怒在每一次的废墟上你又让我们重新发芽十三上主啊

他勉励国人“不要让自己被仇恨、愤怒左右，这是巨大的错误。所摧毁的不仅仅是物质，还有更宝贵的，那就是手足兄弟的和睦相处”。

因此，科克利总主教呼吁所有人不要“听从那些散播仇恨、愤怒和分裂的人”的蛊惑，因为这些会使人“远离天主”。

但祂没有以愤怒和暴力的方式来做，而是以仁慈。祂不愿意引发争论，而是化解怨恨”。