3.要诚心祈祷，多和天主在一起，悔改补赎。在40天的斋期中，完成基督的使命，传播主的福音。最后，教友们有秩地领受了圣灰。提醒我们记得，我们原来是土，将来仍要归于土。

因着诸圣的相通，仍在现世旅途中的信友，可以帮助炼狱中的灵魂，为他们奉献祈祷，尤其是感恩祭，也为他们行施舍、得大赦和做补赎。

俯首屈膝朝拜圣体声音是多余的闭目收心向主倾诉有关爱的秘密主耶稣你是我的幸福我的欢愉让我永远不离开你并像你爱我那样爱你低头伏地朝拜圣体华丽的词语是苍白的反复默想深思记忆主耶稣可歌可泣的生命轨迹疮痍满目的灵魂久久颤栗为什么常常违背你的圣训为什么常常辜负你的希冀让你的身体再度流血受苦让你的身体更为剧烈惨凄面对圣体内的耶稣再三拊胸流泪悲泣真心痛恨往昔卑污罪逆矢志改恶迁善重新塑造自己像你那样温和良善谦卑悔改补赎奉献自己可爱的耶稣请赐我天上的智慧赐我战胜诱惑的神力使我时时处处只求承行天父的旨意即使要受千辛万苦使我不再畏缩不再逃避

一是让教友通过朝圣明了信仰的意义，二是通过朝圣来做补赎，为教区、教友家庭、病苦的人祈祷，求天主赏赐各种恩惠，也促使信仰在中国大陆的蓬勃发展。”

信德网讯吉林教区四平天主堂在本堂韩文斌神父的带领下，在四旬期里行善工做补赎，走访贫困患病教友，帮助教外需要帮助的人，整肃教友们的心灵、肉身，迎接主的复活，并隆重地举行了复活三日庆典。

早在事件发生后，尤斯福三世就立即呼吁全世界的西罗-天主教徒为他们以及所有被绑架的人祈祷；为他们做补赎、与被绑架人士在精神上共融。

二位传道员在引导大家通过圣经，充分认识吾主耶稣降生成人、救赎人类的意义的同时，着重讲解了我们该用什么心态迎接救主诞生，并用大量实例结合自己的信仰实践，启发大家悔改认罪、祈祷补赎、准备自己，以一个全新的姿态和洁净的心灵

在炼灵月多为炼狱灵魂祈祷，多作补赎，多行爱德。神父的讲道使教友们明白了：基督的教会分为三部分：胜利的教会（天国诸圣），战斗的教会（在现实生活的众教友），受苦的教会（炼狱的灵魂）。

守斋是纪念耶稣曾在旷野度过40天严斋，是警示我们每一个基督徒时时勿忘作补赎，借着禁食捐献及爱德，补赎自己罪过的教会规定。

我把我灵魂上所受的困苦奉献给你，为补赎世界上，一切对教宗的命令不听从和反对他的罪，再求你光照他们可怜他们吧！　吁！