这位来自菲律宾马尼拉的总主教首先讲述了他在前一天19日前往与马其顿接壤的希腊边境小镇伊多梅尼（Idomini）探访难民营的经历，他说：答：我感谢国际明爱会和希腊明爱会为我提供了这次前往边境的机会。

教宗首先提到，在《愿祢受赞颂》通谕发表之后的这4年当中，人们提高了对照料共同家园的意识，例如对可再生和可持续能源的投资不断增加，对生态议题的敏感度也越来越高。

15年前我还在基督新教时，偶然听见一个天主教友介绍玫瑰经，就心生好感，在圣神的带领下我于8年前进入漳州天主堂，可以这么说，是玫瑰经吸引我加入天主教。本人起初信教时，觉得很好，可在灵修时甚感乏味。

放下荣耀，放下冠冕屈尊就卑来在人间用柔弱的小身体呀为人类承担着自创世之初的过犯小圣婴你不畏寒冷与贫穷一个山洞，几只牛羊记载了你为人类付与的温暖和光明小圣婴你用顺从和听命感化着一棵棵坚硬的心灵你一次次把软弱和无助的我引领出阴暗潮湿的深渊和幽境把我带出人生中的一道道沟又无数次地把我心坎上的忧伤扶平今天的我以知恩的心扑赴在接迎你的马槽前泪水已浸湿了你的脚尖用一颗悔悟的心感谢颂扬你的恩典高歌咏唱你的美善你把爱的生命降生在我软弱的心间你的爱唤醒了多少明智又开启了多少久久不能俯首的尊严

我独自漫步在一个春雨的午后，湿润的微风拂过我的脸颊，轻轻地敲开了我的记忆之门，不觉间已度过了十年的修道生活，想来却似乎只是弹指的瞬间。

主耶稣，我爱你我曾千百次呼喊过心总是与你远离我不愿把心交给你不愿与你用心交谈我不愿把所有痛苦和忧伤向你诉说不愿将快乐与你一起分享我怕你叫我与世俗脱离我怕你叫我放弃自私我怕你叫我用真诚的心爱所有的人（包括我的仇人

当时，我的孩子因病去世，由于痛失爱女，我每日在悲哀、茫然中徘徊。大哥劝我参加神学班，学习圣经，依靠天主走出困境。刚开始时，是妹妹参加了神学班的学习，但她要上班，有时就不能去。

愿禧年我们与主耶稣真切相遇，主耶稣是我们救恩的“门”。愿禧年成为我们众人重燃希望的机会。

我们从三个方面一起默想今天的读经和福音：（1）人生没有后悔药；（2）人生的三个阶段；（3）我要如何度过一生？

其实，这些话埋藏在我心底已经很久很久了，我一直想对您说。可是，每次见到您的时候，我又不好意思当面开口。