但无论如何，诵念《玫瑰经》的秘诀在于「简朴」；相关的祷词与默想唾手可得，网络上也有许多适合的资源。

我们越是诵读、默想《福音》中耶稣怜悯受苦者的事迹，我们就越加了解“上主的怜悯并非偶发行为，时有时无，而是从不间断”。因此，怜悯是耶稣的心态，是天主慈悲的体现。接著，教宗举出耶稣怜悯受苦者的具体实例。

(参格后4:8-9)新的一年即将到来，北京教区定2022年为“圣子年”，我特别渴望大家从圣诞马槽中的圣婴开始，逐步走进耶稣基督和祂的十字圣架；通过学习圣言、诵读四部福音、默想基督的生命奥迹，进而更深刻地认识祂

在以后的通讯联系中，我们了解到杨先生的这本脍炙人口的默想灵修书正在从英文翻译为中文。之后，杨先生一直和本社保持着联系，并商定了合作事宜。

因此，除了关怀圣地基督徒的举措之外，圣墓骑士团也要为每个成员提供「适当的宗教培育计划，以巩固他们与主耶稣必不可少的关系，尤其是祈祷、默想圣经，以及深入认识教会训导」。

另一方面，在礼仪庆典中的静默也很重要，因为这样“有助于默想，使在场的人从内心聆听天主圣言”。

你须默想主的圣道，信仰你所读的，教导你所信仰的，实践你所教导的。他提醒新铎要怀着喜乐、真诚及爱德履行职务。”

教宗在文告中首先回顾了他在3月27日在圣伯多禄广场带领普世信友的默想祈祷：“我们意识到我们在同一条船上，所有人都脆弱和迷茫，但同时重要和必要的是，所有人都蒙召一起划桨、都需要互相安慰。

他年龄大，不能久跪，在默想和念日课后，就在堂中间边走边念玫瑰经。由堂后边走到圣体栏杆前，再倒退到后面，面孔始终朝着圣体。看来，祈祷是舅父潜修神贫之德的动力。

然后进入与所诵读的话语交谈，予以默想，询问自己这些话对我说了什么。最后还有一个默观的时刻，“言语和思想给爱让位，好似情人有时只需在静默中对视便足矣”。