自亚巴郎以来，无人像玛利亚那样深信上主的圣言：她透过放下自己的个人计划，给上主留有空间，并守候着他来充满自己。

现实生活中，对我们大多数人来说，放下忙碌的工作、撇下喜爱的事业、辞别甜蜜的家庭，独处静默的机会并不一定很多，即便有恐怕一时也难以舍得以往的生活。

为获得一切，当先放下一切，交出一切。不过，这里需要说明的是，依靠天主，向天主交托，不是把事情全部推给天主，自己一点力也不出。而是要尽自己的力量，努力想出种种办法，然后再依靠天主帮助。

走了很长一段路，一边祈祷一边着急，主啊请你打开我的口，放下我的面子，见到人们很匆忙的样子。话到嘴边却又止住。正在这时一个七十多岁的老太太走到我面前，一身破衣烂衫，伸手说：大妹子帮帮我吧，给我点钱。

感谢天主，感谢教区，能够投其所好，善用本教区圣乐方面已有师资；感谢我们的圣乐电子琴伴奏培育师——耿西军神父，耿西霞修女能够一次又一次的暂时放下自己堂区的重要工作，接受教区邀请，说服自己

特别是我们修道人，当我们学会尊重，认清我们使命的时候，我们就会放下所有的成见，成为天主爱的和平的工具。三、经受考验在菲律宾时，我经历了修道生活中的几种考验：第一，40天的依纳爵神操考验。

不论是报导一则事件或是在新闻中描述一段经历，都必须懂得聆听，愿意改变自己的想法，放下自己的预设立场。诚然，只有放下自己的独白，才能够让不同的声音达到和谐，从而保证真实的沟通。

当今的社会，诱惑无所不在，即使你足不出户也无法阻挡，电视上，手机中，大街上，商场里……试探中软弱的我们若没有主的同在，谁能站立得住？

他说，幸好有人喊说，有个基督徒男孩正用手机拍摄整个过程，于是他们冲向那个男孩大喊「Nusrani,Nusrani」。那是《古兰经》对基督徒的称谓，如今成为用来针对基督徒的贬义词。　　

我的手机问候语“寂静的声音”，这表达着我在圣召上朝拜圣体的体会和心得，我相信这是天主圣神赐给我的光照和灵感。