上主拣选了祂的子民，陪伴他们在沙漠中行走，在他们的生命中陪伴他们。教宗引述第一篇读经中圣保禄回忆他的生活，毫不隐瞒自己的罪过。教宗说：这种回忆我们的生活的习惯，在我们中并不普遍。

教宗在要理讲授中以圣保禄宗徒致厄弗所人书信第一章的内容，继续谈祈祷的主题。　　对在尼日利亚发生的凶杀事件，教宗深表忧虑。以基督信徒为目标的恐怖凶案在这个国家连续不断。

教宗引用圣保禄宗徒在《斐理伯书》中的劝言，解释真喜乐的涵义。保禄宗徒写道：「你们在主内应当常常喜乐，我再说：你们应当喜乐！你们的宽仁应当叫众人知道：主快来了。」

教宗将在这个地中海小岛访问3天，最后一天，主日，将是教宗此行的高潮，他要在所主持的主日弥撒中将中东地区特别主教会议的会议纲领交给中东的主教们。

现代人将幸福当作追求的对象，却忘了天主才是幸福，这是犯了严重的错误。今日的年轻人在世间寻求幸福，而世界提供的经常是死亡之道，让他们成为人工打造的乐园里的禁囚，慢慢地扼杀灵魂。

今天，圣伯多禄和圣保禄的节日，在福音中耶稣对由祂改名为伯多禄的西满说：“我要将天国的钥匙交给你”（玛16:19）。

圣保禄宗徒早在两千年前就说了一句最美的话，以此表达基督徒的望德。他告诉渴望知道来世生命的得撒洛尼信友：这样，我们将常常同主在一起。教宗邀请聚集在圣伯多禄广场上的全体信友3次重复圣保禄宗徒的话。

一个修道人是在不断地舍弃自我和牺牲奉献中收获着灵性的成长。浙江宁波教区的金仰科神父从青年时代就在不断的舍弃中收获着成功，在不断的牺牲中赚取着喜乐，在不断的奉献中打造着永生。

教宗的信函以团结就是胜利为主题，对那些致力於拯救人的性命，尤其是运用抗逆转录病毒和预防疗法的人士表示鼓励和敬佩。教宗指出，他们的努力见证了若社会各界为一个共同目标团结起来，就能得出积极成果。

由於教宗方济各和圣座各部会首长当天上午还在罗马近郊阿里恰（Ariccia）参加最後一天的四旬期避静，因此坎塔拉梅萨神父的第一场默想并未进入特定的主题，只是针对圣保禄的教导进行省思，即你们不可与此世同化（