耶稣知道天父要让他喝苦杯，上十字架，他祈祷说：我父！若是可能就让这杯离开我吧！但不要照我的意思，而要照你所愿意的。

圣周五晚间9点公拜苦路的景象，显然将截然不同：不再像往年那样以烛光照亮罗马市中心的斗兽场，而是以圣伯多禄大殿正面为背景。

4月7日圣周五下午3点，教友们早早聚集在圣堂席地而跪，在其神父带领下用蒙汉双语恭拜苦路，教友们流下了泪水、懊悔自己的过失。圣道礼仪中宣读“耶稣受难史”后，教友们跪地前行去亲吻朝拜耶稣五伤。

一路上，不是遇到山石堵路就是坑坑洼洼，非常难行。车时停时行，就这样几经波折，终于到达沈垭教堂。14日清晨，我们开始上山，在天主的护佑下，时而高唱圣歌，时而讲信仰故事。

，既不懊丧，也无怨尤，因为圣经上耶稣说：“仇恨你们的，你们要待他们好；说你们坏话的，你们要为他们祝福；冤枉你们的，你们要为他们祈祷；有人打你的脸，把另一面也转给他；有人取去你的东西，你不要追回……”（路6

上午10时，在烈日之下，祈祷仍在继续，特别在拜苦路的神圣时刻，教友们无论老小都匍伏跪于耶稣受难的每一处土地上，大山青草、绿树野花在微风中似乎像每一位朝圣者频频致意，汗水、泪水洒落在蒙福的圣地上，约中午十一点

退省期间，默想耶稣在约旦河受洗、大博尔山显圣容、各地宣讲天国福音等活动时，我们与耶稣一起经历了神慰的美好经验。

圣座东方教会部部长桑德里枢机主教亲自主持这场教务会议﹔宗座拉特朗大学校长达尔科沃格蒙席带领宗主教选举人默想初期教会团体——教会与每个基督徒团体的典型。

而那一份就是"祈祷、默想耶稣"。"在她姐姐的眼里那好像是浪费时间，或者有些幻想：就像一个入了迷的孩子一样望着上主。但上主回答说'玛利亚选择了更好的一份'。

首次避静，教友们从主的晚餐——爱的盛宴开始，默想耶稣的降生，再从受难致死的基督，回想到耶稣基督的爱和我们自己对耶稣的感情，最后，从耶稣的复活与基督徒的关系来看，基督的复活是信仰的中心