时所宣发的誓言和承诺，以及长久匍伏于地所表示的谦卑、赤诚与服从。

他谦卑自下，受苦受难的精神，使人们明白痛苦的意义，以及人与人之间和平友爱的态度。圣诞节这天，指出天下一家、世界大同的理想，只有以和平与仁爱的言行达成。

其实上帝最好的礼物放在最下边的格子里，人们越是下蹲，越是用谦卑的心情，就越是能得到上帝最好的礼物”考门夫人这段话回答了一个问题，就是用什么方法才能得到上帝最好的礼物。

b、人完全服从，降服在他大能的手下，在天主面前谦卑。c、人应当按着天主的旨意行事为人，活出天主的形象。d、人与人之间应当彼此相爱、和睦相处、真诚相待。

这是令人吃惊的一幕，没有狂欢、没有做秀，只有全队上下一心的感恩，一种在绝对荣耀来临之际，谦卑虔诚的感恩。巴西是个天主教徒占人口90％以上的国家，几乎所有的巴西球员都信仰天主。

祈祷后大家坐下来又读了几端圣咏，就是求天主怜悯的痛悔词，尤其是“吾主不弃忏悔谦抑之心”和“天主我的祭献就是痛悔的精神，你不轻视痛悔和谦卑的赤心”使大家深为感动。读完这两篇后我说让耶稣来做调解员吧。

教宗说，牧人的身份应该建立在祈祷、宣讲和牧灵上；要避免自我参照和自我陶醉，始终寻求天主的圣意；要向耶稣学习，学会祂的温良与谦卑。教宗也勉励美国主教们在共融中、以共同协商的方式处理教会事务。

我们只有以谦卑的感激之心接纳上主的爱，才能脱免偶像的诱惑和我们的迷茫妄想。钱财、喜好和成就最初叫人眼花缭乱，之後便是失望：它们虽许诺生命，却导致死亡。

每一位使徒都必须谨记自己是个罪人，都必须谦卑地让自己成为天主慈悲的渠道。接着，教宗鼓励这些慈悲使徒要懂得察看忏悔者心灵对得到宽恕的渴望。教宗说，这是怀念天主，渴慕祂的爱的心灵。

但在此之前，在圣周四，基督还有另外一个约会：祂将谦卑自抑，拿着毛巾俯身为祂的门徒洗脚。圣保禄说得对，基督宗教是绊脚石和愚妄。我们现在明白了耶稣是谁：祂亲吻背叛祂的人。祂不伤害任何人，祂撕裂自己。