耶稣在建立圣体圣事时，“赐下祂的全部生命，从降生成人起到尘世生命的最后一刻，包括祂的静默、汗水、辛劳、祈祷、抗争、屈辱”。这并非抽象，而是“经历”过的“生活”。

（四）感恩及祈求最后，我们可以通过祈祷，去感谢上主的临在，让我们可以得闻他的声音，亦特别祈求天主，赐下力量，好在生活中，得以实践他的教训。

若望福音说：“天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子”、“天主是爱”。使我深深的感受到天主与我们同在。5月23日清晨，我们教友履行了天主的旨意，分工照顾这些残婴们。

（玛19:19）又说：“应孝敬你的父亲和你的母亲，好使你在上主你的天主赐给你的地方，延年益寿。”

感谢天主，赐给我们这样一位老师，也感谢天主赐给我一位良师益友，使我在以后的信仰旅途、文字福传中有导师可学，有方向可循，有目标可奔。赞美主！阿肋路亚!

他亦祈求上主多赐圣召，以延续闪亮星星的使命，使社会及教会变得更光亮，天国早日临现人间。随后，主教座堂举行圣母无玷始胎节感恩祭，由汤汉主教主礼，约一百一十名神父共祭。

我们每天早上醒来时，应该做的第一件事就是感谢天主赐予我们的生命礼物，这样祈祷：“我的天主，感谢祢赐给我生命。我的天主，求祢使我爱上我的生命。我的天主，祢是我的生命。”

圣保禄宗徒告诫迦拉达人，切莫回到一种基于恐惧和法律的信仰，却要对天主白白赐下的恩典常怀信心。圣若望敦促人们分辨善神和恶神，承认道成肉身是脚踏实地生活的具体方式。

我辗转反侧：上主赐我洪恩，我将何以为报？

教宗表示，这正是发生在圣保禄身上的事：「圣神教训保禄，也使他想起救恩的讯息」；正是圣神赐给他坚定的心：　　「藉着这个例子，我们今天可以扪心自问：我的心状态如何呢？