教宗勉励道，每个主日弥撒结束後，我们应该走出圣堂，在一周的时间走入我们的家庭、办公室、学校、聚会及娱乐场所、医院、监狱、安养院、难民营和城市的边缘，因耶稣的名向万邦宣讲悔改，以得罪之赦（路廿四47）。

感谢圣母协助救主完成救世大恩后，与大家分享了朝圣的意义并要求大家要常怀有一颗不断悔改、皈依的心归向天主，当我们感到力量不够的时候，首先想到的是呼求圣母玛利亚，求圣母给我们力量与帮助。

那个堂区需要悔改。神父、平信徒和要理教员需要共同努力，帮助所有人明白什麽是信仰和爱，懂得友谊的意义、差异的价值。教宗说：人人享有成长、前行、热爱上主、做好事、学习教义的机会；人人享有领圣事的机会。

我们没有权力谴责我们有过错的弟兄，我们并不比他高一等；更确切地说，我们有责任帮助他恢复身为天主子女的尊严，陪伴他走悔改的道路。为了能够慈悲如同天父，我们不仅要宽恕他人，还要为他人奉献。

我们每个人都是罪人，都需要天主的帮助，耶稣来不是召义人的而是召罪人悔改的。接着我给她们讲解天主经，告诉她们我们是天主的儿女，我们的所作所为不只代表我们自己，而是代表教会。

下午5点曹神父在圣堂主礼弥撒圣祭，神父分享说：感谢天主我们平安来到朝圣之旅的第一站，求天主继续陪伴接下来的旅程，我们要藉着朝圣更加热爱天主，通过告解圣事，悔改，得到天主的怜悯宽恕，在主的爱中得到丰富的恩宠

洗者若翰在他的宣讲中也使用依撒意亚的话号召人们悔改。他这样说：在旷野里有呼号者的声音：你们该当预备上主的道路（玛三3）。若翰在似乎没有任何人能听到的地方呼号，因为人们因信仰危机而变得迷惘。

他劝人悔改，给人施洗，是宣讲者和洗者，但他清楚表明：‘在我以後要来的那一位比我更强，更大，我连提祂的鞋也不配，祂要以圣神及火洗你们’（玛三11）。

天主派他去边缘地区，去尼尼微，即今天的伊拉克境内，向城里的居民宣讲悔改。在当时，尼尼微对於以色列人而言，是一个危险的势力，它对耶路撒冷城构成了威胁，应当被毁灭，而不是被拯救。

教宗最後总结道，四旬期是我们悔改的圣事标记，我们从奴役走向自由的旅途。这是一条需要不断更新的道路。我们基督徒的希望在考验、试探、幻象和妄想中得到锻炼，像童贞圣母玛利亚那样刚毅和坚定。