包括:意识省察、默观祈祷、注视祈祷、圣言诵读等，通过小组祈祷操练，使参与者受益良多。

教会对圣母的致敬不仅是因为她把耶稣带给了世界，更是因为在苦难面前这位母亲选择了十字架的道路，配合天主的救赎计划，默默陪伴耶稣完成了使命。

教宗对她们说：“你们就像门徒们那样，蒙召聆听耶稣的声音，在妳们的默观中予以加深，好能活出并宣讲天主降生成人的爱，尤其要透过服务最有需要的人，以及圣体圣事和赔补祈祷来这么做。”

那么，我们司铎该怎样回答天主子民的期待呢？祈祷的司铎，才能最有效地落实天主的工程、回应天主子民的需求。为此，每一名司铎都应关注自己的灵修生活。

当我们读到新约时，我们知道天主对凭信心顺服他的亚巴郎的应许，既未应验在依撒格，也未应验在撒罗满的身上，而是完全应验在了耶稣的身上。

他是天主的话，而天主的话就在法律中，就在先知中’。的确，那时天父宣布说：这是我的爱子，我所喜悦的，你们要听从他！。耶稣显圣容意味着什么呢？

教宗在圣诞文告中强调：天主诞生在何处，希望亦在那里诞生。天主诞生在何处，和平亦在那里诞生。他特别念及因战争而受苦的人民和离乡背井去寻找合乎尊严生活的移民，祈求天主赐予他们安慰与力量。

教宗说，“那些经师以天主的名义掩盖自己的虚荣”，更糟糕的是，他们利用宗教假公济私，滥用他们的权柄且剥削贫困者。教宗提醒道，“永远不要”利用自己的地位来压倒他人，永远不要在最弱者身上谋取私利。

（梵蒂冈电台讯）藉着耶稣对我们的怜悯，天主的爱怜成了血肉。教宗方济各7月19日主日在圣伯多禄广场主持三钟经祈祷活动时如此表示。虽然罗马天气炎热，但仍有无数朝圣信徒参加了活动，教宗赞许他们十分勇敢。

教宗向我们保证，默观的目光能够指导公共事务负责人的分辨力，从而促使他们的接纳移民政策考虑到唯一人类家庭所有成员的需求，以及每个人的利益。