然后，教宗也强调，体育运动“永远不要失去业余爱好精神的幅度，这是体育运动的奥妙所在”。最后，教宗降福教练和运动员，祈求上主陪伴他们并引领他们的生活向前行。

非洲真的能成为巨大的希望，要是没有深厚的宗教幅度，也就没有发展。

与教宗的会晤“开诚布公又宁静祥和”，期间教宗特别就牧灵工作的传教幅度，作出谆谆劝勉。

真理绝非静止不动的幅度。对基督徒而言，真理首先是上主留给我们的活生生的圣言。我们不要忘记，耶稣说：「我是道路、真理、生命。」

提比里讯息的力量在于邀请教会将灵修幅度置于家庭、社会及一切行动的中心。让内在生命‘灌溉’其所有的幅度，这就是这些‘只是基督徒’的隐修士给我们留下的遗产。

面对列品案申请人，教宗期许他们不受「物质观点或经济利益」所左右，不求「个人名声」，却要牢记列品案的灵性幅度。教宗说：「因此，列品案要以福音的独特敏锐度和严苛的道德标准来处理。

“在劳拉修女的一生中没有轰轰烈烈的事，因为她的生活幅度是日常生活的幅度，这也是她的选择。她说，我们可以成就大事，但我们应沉浸在日常工作中，向每位受苦者敞开大门、总是让最弱小者向我们传福音”。

不过metanoia一词确实还包含另外一种幅度；它暗示着我们意识到我们作了恶，但已获得赦免，这间接地显示了天主对我们的爱是何等的强烈和深厚。只有这第二个幅度才真正可以被贴切地称之为悔改。

这就是工作的社会幅度。换句话说，必须投入精力和资金，让社会全体成员参与其中，激发进取心、创造力和热忱。这对後代子孙有正面影响，使社会能再度远眺未来，提供愿景、机会和前途展望。

图尔诺夫斯基主教强调世青节的国际性幅度，并表示这是一个综合体验信仰与友谊的机会。他说：「全世界的青年共聚一堂，彼此分享信仰，在耶稣基督内团结合一。」