（格前13：4-8）让我们不单单去阅读，也用生命去歌唱！当你读了这篇文章，不自我检讨并改正，却套在别人的身上，这也是暴力！

我是美国人，叫道格比杰·尼福，圣名巴尔达撒，曾是被友好祝福的一名受益者。那年我不到二十岁，在美国的街头流浪。

(格前9：16)张秀荣老师(前排右一）在认真听圣经讲座张老师从2007年不再去给学生讲课后，便肩负起了福传使命。她的福传先从自己家做起。

让我们一同为这次在非洲大陆的朝圣之旅赞美上主，让我们从上主的这几句格言中得到指引：你们要坚守信德，不要害怕；你们将为我作证人；我们渡到彼岸去吧。谢谢！

（格前13：4-7）1.含忍：我们从缓于发怒的天主那里获得启发和力量，在生活中避免冲动行事，避免责难他人。天主的含忍流露在他对罪人的慈悲上。

（格后5：17）今天作为基督徒的我们，需要有内在的更新。我们在基督里重生，一切都是新的了。有新的生命时，会站得高，也会看得远。我们要祈求天主来帮我们将这些忧愁的东西化解掉。

圣保禄宗徒说：我们在各方面受了磨难，却没有被困住；绝了路，却没有绝望；被迫害，却没有被弃舍；被打倒，却没有丧亡；身上时常带着耶稣的死状，为使耶稣的生活也彰显在我们有死的肉身上（格后4：8-10）。

（格前1：26-29）天主啊，我把自己完全献给祢，因为祢已经将祢自己给予了我们。祢并不亏欠我们，反而将祢自己给予了我们，我们是否可以用微薄的自己来报答祢呢？

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每一次参与弥撒圣祭时，我们和在主耶稣位格上的神父一起向众人宣告：“你们大家拿去吃，这就是我的身体，将为我们而牺牲……你们大家拿去喝，就是我的血，新而永久的盟约之血，将为你们和众人倾流……”；这就是降生在我们每个人生命的主耶稣基督的生活