人如果遵照书中所阐明的精神规范自己的思言行为，那么即使遭遇猝死，仍能保灵魂平安。书名《备终录》即是这个意思。人要得善终，必善生，这是基督徒的死亡观。

曲风沉静优美，表达了对圣母的深爱、挚爱之情；《圣诞歌》，《祂是道路真理生命》均是董神父1983年在公义堂区服务时所创，那时候，当地没有圣堂，祭台就搭建在教友家的庭院，弥撒就在教友家中举行，没有圣歌，神父就自己创作

他让我自己从家里带个人用品，与同事的分开。当时我就问自己，究竟是怎么回事：我难道不是人吗？短短几分钟之内，我决定辞去这份工作。这是印度教人权活动家帕尔马拉•拉维•尚卡尔讲述的遭遇。

幸福生活的‘作料’是真福八端：质朴和谦卑的人是有福的，他们给天主腾出空间，懂得为他人和自己的过错哭泣；他们温良，饥渴慕义，怜悯众人，内心洁净，缔造和平，常常喜乐，无怨无恨，即使受苦

维达尔枢机的前秘书、现任宿雾总教区丹尼斯．比利亚拉霍（DennisVillarojo）辅理主教表示，已故主教有「缔造和平的恩宠」，他总是建议人们尤其是神父，不要让偏见影响自己的判断。

每个人要反躬自问：我感到自己被召选吗？还是我偶然感到自己是基督徒？我如何活出天主的许诺，信靠这救恩的许诺呢？我是否忠於盟约，就像祂那样忠信呢？在天主的忠信之前，我们应该自问：我们感受到祂的爱抚吗？

王老师也为大家带来自己的两幅教会早期壁画临摹作品供大家实际欣赏。王怀爱老师精心讲授课程王怀爱，1978年出生于浙江温州一户传统的天主教家庭，以优异的成绩先后毕业于杭州工艺美术学校和厦门大学美术系。

我们每个人若注视自己内心，必会看到黑暗面，即使最大的圣人也曾是罪人，所有一切，甚至最美的现实也被恶所玷污，只有圣母玛利亚除外。

即便是在唱歌和烹饪方面具有才能，这也是祝福和恩赐，不仅仅是为了我们自己，也是为了使命，应该与他人特别是穷人和有需要的人一起分享。你们中间有谁的胃口好？

在柔弱的天主和圣母怀抱的婴儿身上，我们看到我们自己，明白人类在上主跟前是如此地可爱和圣洁。