主耶稣求你让我更进一步明白你为我罪所承受的艰辛屈辱苦累曾被我罪煎熬得悲痛欲绝撕心裂肺曾被我罪折磨得遍体鳞伤血肉横飞曾被我罪摧残得体无完肤心灵破碎曾被我罪坑害得献出生命流尽血泪面对你难以言喻无法描述的大恩大德我的铁石心肠却依然不肯痛改前非依然没有觉悟感触没有内疚羞愧依然麻木冷漠不肯迷途知返豁然回归依然痴迷沉醉重蹈覆辙常犯同样的罪依然神志昏愦只知吃喝玩乐碌碌无为主耶稣求你让我更进一步体会你无私大爱的纯粹宝贵白白配给进一步彻悟你的怜悯宽恕仁善慈悲好能使我不再浑浑噩噩在邪恶中徘徊不再陷入灯红酒绿的狂欢放纵愚昧不再踏进高傲自负目空一切的氛围往昔的我常犯丧良昧心忘恩负义的罪任你吞咽酸醋苦杯我却贪求甘甜美味任你头戴荆棘茨冠我却图谋显耀高位任你手足钉穿伤痕累累我却只想肉身快慰求你使我看清我的丑陋污秽痛彻肺腑忏悔求你使我常为自己数不清的重罪啼哭流泪主耶稣求你收下我悔罪的眼泪让我常用悔泪洗刷灵魂净化心扉让我常用悔泪回应你的仁爱良善慈悲让我常用悔泪换回你所赐的纯粹洁白让我常用悔泪回应你的怜悯宽恕恩惠让我常用悔泪使因罪丢弃的失而复得主耶稣求你收下我悔罪的热泪使它成为我起死回生洗心革面的宝贝使它成为我除旧更新不断进步的动力使它成为我献给你唯一能拿出的厚礼我深知我自己无能无力也无丝毫功德只能献上我发自灵魂深处的悔罪泪水主耶稣求你收下我悔罪的眼泪

阿马托枢机解释说：跟随殉道者的榜样，教会今天邀请众人按照真福八端的教导生活，并以宽恕、温良、友爱和喜悦的甘露滋润人的城市。这四位本笃会士是善良温和的人。

神长们犯下的严重错误和疏失给受害者、教宗、天主子民和智利造成了痛苦，他们为此请求宽恕。智利所有的主教们都向教宗提出了书面辞呈，让教宗自由地为他们每个人作出决定。

原先不能容忍别人的地方现在能容忍了，原来不能宽恕别人的现在能宽恕了。是天主把我的灵性生命提升了，是耶稣基督把我的素质提高了，我真心实意地感谢天主。永和乡田营村朱玉凤，今年49岁。

爱是千丝万缕的思念，爱是千言万语的嘱托；爱是既往不咎的宽恕，爱是心满意足的喜乐。

梁连峰、郭海军修士分别讲授了仁爱、宽恕、悔改、十诫、责任、福传等课题，使教友们深受鼓舞。教友们热烈讨论、积极发言，并立志在今后的生活中力行仁爱、实践主的教导，做个名副其实的基督徒。

（若13:13）夫妻双方要把自己交给对方，家庭是爱的港湾，夫妻之间要学会彼此相亲相爱、彼此包容、彼此宽恕。

他不会在我们的阴暗处留下恐吓，也不会在我们的失望中降下惩罚，因为他富于仁慈宽恕，慈悲无量，将熄的灯蕊他不吹灭，脆弱的芦苇他不折断。

最后，我想引用一段著名的圣方济各·亚西西的祷文来互相勉励：上主啊，容我担当你和平的工具；在仇恨之处播下仁爱；在伤害之处播下宽恕；在猜疑之处播下信任；在绝望之处播下希望；在幽暗之处播下光明；

然而，她很快发现，要把这信仰的意向扩充到“宽恕”的境界，一点也不容易。她痛苦了多年，一直无法放下，甚至脑海中不时有报复的念头飘过。