四旬斋期之目的是为准备逾越节，即基督奥迹在此庆节中将实现的各层面:克服邪恶的势力：基督徒藉守斋与基督联合克服人间魔鬼的势力，正如耶稣曾说的，有些魔鬼“藉祈祷与守斋”才能驱逐（玛：十七，20）。

在身上或在头上洒灰，根据圣经及教会的训导，象征忏悔者作补赎与忧愁，也象征人生命的脆弱与短暂（参阅约：三十，19；四二，6；友：九，1；耶：二五，34；达：九，3；玛：十一，21：路：十，13）。

（玛5：44）可每当别人恶语中伤自己时，我就是控制不住自己，总会“以眼还眼，以牙还牙”，宽恕之心更显欠缺。由之，我现在天天锻炼自己的宽恕之心、忍耐之德。

（玛25：34）如此，我们才不白活一生!

众人都蒙召走向圣德：“你们应当是成全的，如同你们的天父是成全的一样”(玛5:48)。

圣史玛窦在福音中清楚阐明了这一点，教宗也在音频讯息中开门见山地说道：「当你施舍时，不可在你面前吹号。你的天父在暗中看见，必要报答你。」教宗指出，天主圣言给我们指示了「善度四旬期的正确方针。

(玛25:40)在一位老教友家中，看到了信德的力量，聆听了他对主的信德分享，让大家明白了我们身边的许多人远比我们想像的信德要好，我们去为他们祈祷，却从他们身上获得了力量！

昨天25日，教宗还邀请在1997年翁布里亚大地震中严重受创的嘉辣会修女们参加他在圣玛尔大之家主持的弥撒。这些修女曾被迫居住在集装箱中长达14年之久。

（梵蒂冈电台讯）教宗方济各11月11日下午3点半从梵蒂冈圣玛尔大之家前往罗马东郊一个偏僻的社区，探望7名近年离职还俗的司铎及他们的家属。这是教宗在「慈悲周五」实行的一项慈悲善工。

结果，非常快，只过了十多天，这篇稿子就发表了，“信德”的编辑老师把题目改成了《厄玛奴耳》。三次为“信德”荐稿，都被发表，真是振奋人心！