刘神父指出，在信德年中，全体教友要认真实践以下信仰计划：1、全体教友都要去细心阅读和默想教宗本笃十六世的牧函《信德之门》、和厦门教区蔡主教信德年牧函《不要害怕，只管信》。

我常常默想这段圣经——耶稣在前呼后拥的人群中的景象以及对耶稣前呼后拥的人群。

因此，凡是有利於恢复神圣性的，有利於成思默想的，有利於严肃的音乐的，都是美好的。

传统上称苦路默想敬礼为“拜苦路”，教友团体一起念经敬拜，被称为“公拜苦路”，一人完成这一宗教行为，被称为“私拜苦路”。“拜苦路”已成为全体天主教徒灵修反省的重要方式。

同日下午起至二月二十七日，教宗与教廷各圣部多位神长在梵蒂冈参与七天退省，题为“天主和教会关于司铎的训诲”，由慈幼会神学家达尔科沃洛神父（E.dalCovolo）主讲默想道理，期间每天会介绍一位司铎的卓越形象

教宗的信息受到极多青年的使用和作为默想题材。我认为世青的氛围有极大的精神强度。

与这形象经常连接在一起的是一位忙碌的妇女，她的忙碌不已与选择停下来聆听默想天主圣言的人形成对比。圣玛尔大留给教会的榜样是勤快的服务，竭诚细心的筹办一切来服务款待耶稣。

教宗表示，继祈祷之后，从现在起我们开始默想部分圣咏，这是最杰出的祷文。教宗介绍的第一段是《圣咏》第三首，个中揭示了达味王一生中最艰难的时刻。此时此刻，他向天主求救。

在教宗来到前，信友们在梵蒂冈城的教宗代理科马斯特里枢机带领下，一面诵念玫瑰经默想欢喜五端奥秘，一面游行到露德圣母岩洞。

教宗说，应该每天阅读和默想福音，如此一来，耶稣的话便能常常临在于我们的生活中。你们要记得：随身在口袋或手提包里携带一本福音书，一个袖珍版的福音书，必有助于你们。