主耶稣，我没有爱你，经常是神父上台的前几分钟，有时还是上台以后才来教堂，慌乱忙碌，也不思量自己言行上的过失，也没有好好痛悔自己的罪，就前去领了你的圣体。神父讲道的时候，心思又不知道想到哪去了。

教区圣心会修女饱含深情地带领大家唱圣咏，参加祈祷的中青年教友们席地而坐，老年教友们则靠椅而坐，在圣咏、短诵、祈祷、静默中向主献上一颗痛悔之心，与己、与人、与主合一共融。

比列加斯总主教最後表示，「当家庭失败时，我们大家都必须捶胸痛悔，因为每个天主教团体、堂区和教区都跟家庭的爱、忠诚和凝聚休戚与共」。

英国主教们引用教宗方济各在《慈悲与怜悯》宗座牧函中的话，对那些有过堕胎经历的人说：当人怀着痛悔定改的心，希冀与天父和好时，没有任何罪愆，是天主的慈悲所无法接触、无法涤除的（12号）。

talipropósitoetintentióne,sicutéxpeditsalútiánimaemeae.中拉对照经文因此，求祢大发慈悲，治愈我的疾病，洗刷我的污秽，开明我的心目，救济我的贫穷，掩盖我的裸体，做好应有的准备，诚心认罪，真切痛悔

教宗强调了对痛悔己过的人要采取的两种态度：即，举行宴会和喜乐！这是福音中父亲对大儿子指出的，后者看到父亲拥抱挥霍了自己的财产后回到家中的弟弟非常愤怒。天主始终以怜悯和温柔宽恕。

圣周五耶稣受难日下午3点，巴神父带领500多位教友举行隆重的祈祷仪式，以大拜苦路的方式令教友们对耶稣所受的苦难和慈悲感同身受，藉此反省痛悔“慈悲恩主为我受死”的意义。

我与阳光邂逅在午后的乡村小路不知走了多长时间恍惚之间抬头望向远方我竟发觉在不远的地方有一条路那是一条崎岖略显陡峭的山路阳光暖洋洋的打在脸上打在身上仿佛一股涌动的洪流使我淹没在记忆的浪潮中不能自拔透过古老典籍的记忆仿佛穿越了两千多年前的历史时空回到了回到了一个名叫骷髅的地方那是罪人的归宿啊而我明明却看见了一位代罪的君王赤身露体的出现在我面前被救者却高呼钉死救赎者钉死祂钉死祂钉祂在十字架上我在想那究竟是怎样的一位君王竟为了子民甘愿忍受屈辱忍受唾弃忍受鞭子刺冠手足被钉子狠狠的钉穿的痛苦究竟是为什么究竟是为什么祢竟这样默默不语祢竟这样心甘情愿为了祭献为了父的旨意祢竟是这样的毫无保留的给予任凭那冷冷的长枪刺透温热的心膛任凭仅仅残留在身体里的那滴血和水流干当我看见这一幕之后此刻我认定了祢就是我的主我的未来我不自觉的跪了下来我要瞻仰祢的圣痕我要仰望祢的十字酷刑我要捶胸我的罪过我要朝拜祢的十字圣架我要进入祢的世界我要走一走祢所走过的路吹一吹祢所吹过的风我要尝一尝祢喝过的杯爵好让我背信的罪流出痛悔的泪水我要朝拜那十字圣架因祢就是我寻觅寻觅一生的爱情

4月10日圣周五（救主受难纪念）1.诵念和默想耶稣受难始末（若18:1-19:42）2.诵念玫瑰经痛苦五端3.拜苦路（朝拜十字圣架）4.遵守大小斋5.痛悔自己的罪过（发上等痛悔）6.添加一项特别祈祷意向

帮助大家打开心扉，正视以前的软弱，以痛悔感恩的心重新调整自己的行动，尽好自己的职责。