姚进平在有限的日子里，迎接天主为他计划的新生命，他积极参加慕道班学习，热心参与主日弥撒，由衷地感谢天主没有让他丧亡，反而获得永生。

在我们学习接受自己时，我们必须克服对完美的误解，而要专注于现实——我们有缺点和失败。我们不需要对此焦虑不安。

上山后，大家又参与了由霍神父主祭的主日弥撒，弥撒中，我们将“福传方舟”献于天上妈妈，祈求她助佑我们，有信心将福传持续于今后的学习、工作和生活中。乘车返回榆次已是万家灯火的时候。

我们每天早上去耕莘中学上课，放学后回住地学习和生活。1951年夏天，教区修生解散，他回到抚顺堂区传教。1958年，他被错划为“右派”、“反革命”，入狱进行劳动改造，历尽磨难，二十余载。

维雅内那时私下学习教理，且深深地进入天主的爱中。

体验幸福，体验爱，这是一个漫长的过程，是一个需要修炼和学习的过程。但也可以说这是一种素质，一种与生俱来的精神素质。同时还可以说这是一种状态，一种看待世界和自己的态度，一种盈满爱和幸福体验的自由境界。

握手攀谈之余，这才知道他是北方的一位教区神父，在北京进修学习。以后的日子里，几乎每个主日弥撒后我们都会遇到。渐渐地我们彼此熟识起来。圣召节那天，陈神父拍拍我的肩膀说：“修士，跟我走，我请你吃饭！”

人之自身与外在环境都会影响情绪的变化，不过只要有意识地读书、学习，提高个人的素养，而不是把兴奋点放在网络中流传的那些负面信息上，沉静内心，开阔心胸，从容处世，内心必然容易平和。四、总不要去依附他人。

在成长的路上，人要学会不争强好胜，才会真正意识到自己不足，从别人身上学习，当你懂得吸收别人的优点时，自然你的内心就会越来越强大。

我对圣马尔谷情有独钟，记得在上海佘山修院读书时，跟随美国圣母大学毕业的马百龄老师学习过《马尔谷福音》后，暑假回到家里，就在自己的家里办了一个小小的圣经学习班，主要是小学快毕业的我的妹妹利君、西会及邻居家的卢会丽等几位孩子