当晚，众人首先回顾了耶稣平息风浪的事迹（谷四35-41），然后聆听教宗带领的默想。在静默祈祷后，信众朝拜圣体，领受圣体降福。在此机会上，教宗降福罗马城与全世界；参与信友有机会领受全大赦。

但凡事都经考验，离婚的风浪越来越大。大女婿伸手就打，张口就骂，滚字不离口，家里闹、街里喊，捣乱、纠缠，招数使尽。善良的大女儿骑着自行车带两个女儿上下学，前面带小的，后面带大的，顾前顾不了后。

他还行使了许多其他超自然的能力：-变水为酒（若2：1-11）；-平息海上的风浪（谷5：35-41）；-在海面上行走（玛15：22-33）；-把五饼二鱼增加无数倍，让几千人吃饱（若6：1-15）。

如果我们的内心平静似水，能够深入到最真切的生活，我们就不会为风浪所动，为悲苦心伤，为愤怒心躁，为忧愁心碎。即便光阴流失、韶光已逝、光华不在，也难以让我们惊慌失措。

中途风浪大作，船毁人亡，圣人、神父和两位解差漂流到米西亚。后来，圣亚坡理纳悄悄回到拉温纳，教友十分欢喜。一天，圣亚坡理纳正在举行弥撒时，又遭密告逮捕，罗马官问他如何能显奇迹治病、复活死人？

教宗说，祈祷是引导我们直接走向天主心中的寂静小径，是在生活风浪中重新给予我们平安的灵魂的呼吸。教宗接着说：“本笃会士们跟随圣本笃的教导，特别喜爱阅读圣书中的天主圣言。

忽然狂风大作，海浪翻腾，宗徒们奋力摇橹，在惧怕中与风浪挣扎，死亡似乎就在眼前。耶稣忽然出现在海面，向他们走来，他们愈加害怕起来，他却对他们说：“是我，不要害怕。”

在《玛窦福音》的记述中，门徒们在夜晚因船只受风浪颠簸快要下沉而惊慌失措，他们看到耶稣在海面上行走不但没有感到安心，反而更加害怕，认为祂“是个妖怪”。耶稣首先鼓励他们说：“你们不必害怕！”

耶稣要么是在船上平息风浪，要么是走近船边，等着我们邀请祂上船（参阅：谷四38、六51）。「重要的是，你们一起定睛凝视耶稣。唯有如此，你们才会找到平安，克服冲突，为你们的许多问题找出解决方法。

智者是那些能选择的人：只要停留在书本上，生活总是轻松的，但在日常生活的风浪中就另当别论了；我们经常会感到不确定，不知道应该走哪条路。