参加避静的李刚神父表示：必须改变观念，与基督恒心畅谈，使天、地、人之间的关系更加健全，诠释圣善。必须改善思路，活出“你们在我内，我在你们内”的生命奥迹，使灵性生命自强不息，彰显天爱之最。

[13]由此说明健康不仅限于身体，还包括人的心理及精神状态。

万事开头难，突破就是成长，这是我给身边人的口头禅。现在，我从心里说：禁食祈祷真好。有些人说，禁食时不感觉饿。感觉不饿固然好，但感觉饿我认为更好。

强调律法的法利塞人说：我认为刚才的两只老鼠一定是父子的关系。众人又思考了一会儿，更觉合理，又都连声称赞，于是法利塞人的脸上立时堆满了专业的权威。

上午十时三十分，在礼炮与乐队激昂迎宾曲中本次活动拉开了帷幕，苏神父在致辞中强调：尊老爱幼是我们中华民族的优良传统和精神遗产，人应孝敬父母更是天主爱的诫命之一，是我们当代基督徒在这世风日下的时代里见证福音正能量的历史机遇

教宗方济各的弥撒讲道，围绕圣保禄宗徒对厄弗所人的劝诫展开。保禄说，相信福音的人获得圣神的印记。教宗对此表示，天主藉着这印记，不仅拣选了我们，还赐予我们一种生活方式。

教宗解释说：「这是教会的使命：教会治愈人、照顾人。我有时称教会是一间战地医院。这是真的：多少人伤痕累累！多少人的伤口急需医治呀！

（梵蒂冈电台讯）教宗方济各3月10日在圣玛尔大之家的清晨弥撒讲道中指出，若想获得天主的宽恕，必须身体力行《天主经》的教导：也就是要诚心痛悔己罪，明白天主始终宽恕人；我们也要怀着同样的宽大胸襟宽恕别人。

这些受害者的背後是些剥削人的卑鄙专业人士，以侵犯人性尊严的种种方式而致富的刽子手。

本次避静的主题是关系，段修女通过家、国、你我、他、习惯、大小、多少、满、缺、流、显、需、静、责、命，4个词+11字共19个字做了讲座分享，来带领大家反省：人人关系、人神关系、人与自己和自然的关系。