由于实际情况所限，一些堂区无法将七篇旧约全读，在这种情况下，旧约读经仍不能少于三篇，而且《出谷纪》第十四章有关以民过红海而获救是必读的，因为是新约逾越洗礼的预象。

天主聖神，因祢無限愛情，祢願意在這啼泣之谷中引導我們走人生道路。我朝拜祢，感謝祢賜給我超見之恩。可惜我沒有常常遵從，卻讓自己被黑暗的天使引導，受情慾所支配。愛情與仁慈之神，可憐並寬恕我。我回到祢身邊。

主基督说：不要怕，只管信（谷五：36），基督的爱充满我们的心，并推动我们去传福音。

关于这一点，福音中那位寡妇的故事格外地意义深长，她由自己的不足中，「把全部的生活费」投进圣殿的银库里(谷十二44)。

当然我所说的并非短暂而肤浅的关系，而是真正的爱，即主耶稣所宣讲的伦理教导的核心：你应当全心、全灵、全意、全力爱上主你的天主，以及你应当爱近人如你自己（见谷12:30-31）。

（谷十六15）发自梵蒂冈本笃十六世2013年1月24日圣方济各·撒肋爵纪念日天主教台湾地区主教团大众传播委员会恭译（鸣谢天主教台湾地区主教团秘书处供稿）

这让我想起耶稣的话：从人里面出来的，那才使人污秽，因为从里面，从人心里出来的是些恶念、邪淫、盗窃、凶杀、奸淫、贪吝、毒辣、诡诈、放荡、嫉妒、毁谤、骄傲、愚妄：这一切恶事，都是从内里出来的，并且使人污秽（谷7

，那就必须日益与主相似，把承行天主旨意放在生活首位，想主所想，爱主所爱，急主所急，事事让主喜悦（哥1：10）；不求自己的益处（格前13：5）；真正做到全心全灵全意全力爱上主，你的天主，爱近人如你自己（谷12

通常以“守斋祈祷”作操练，以抵抗诱惑，如耶稣三退魔诱（玛4:1-1；路4:1-131；谷1:12-15）。“守斋克己”，为学生可能有点抽象。其实，可尝试从另一角度去帮助学生，就是度节俭、简朴的生活。

二、圣保禄的“基督大公精神”主耶稣基督说：“你们往普天下去，向一切受造物宣传福音，”（谷16:15）“使万民成为门徒。”