每周一次圣体感恩祭，在星期六晚上举行。每月一次举行集体退省，也是一个分享生活、实践爱德的机会。参加团体后，我增强了信德，学会谦卑，特别是更加爱天主，比从前更乐意去传扬福音。

去年10月1日，安国修会修女发愿，10月底东闾圣母堂举行圣体年闭幕大会，我也都前去参加。每参与一次这样的活动，就仿佛又重新接受了一次洗礼，内心都会受到强烈震撼，好长时间才能平静下来。

我们除了在祈祷和圣体圣事中，通过交流，不断增进自己与天主的关系之外，我们还需借助阅读圣书，以圣贤们为楷模，来提升自己的心灵。

尽管现代传媒能带来许多便利和全新的视听享受，但它永远无法取代本人的实际参与：因为你通过媒体可以参加露德朝圣，却无法同时享用露德圣水；你可以通过网络参与某个节日的弥撒庆典，却不能同时实领圣体；它更不能取代人与人之间面对面的交流和沟通

堂区内的老人、病人不能进堂，他常到他们家中去送圣体；教友不管谁要圣房子，圣汽车，他都有求必应。孟太监村有一老人生了病，没有亲人，金神父听说后，专门去了一趟为这位老人行了终傅圣事。

这时候，教友们跑上祭台告诉我，‘主教，还没有成圣体呢？怎么就到天主经了。’你看，我全忘了！于是，从此之后，我就不一个人单独做弥撒了。我是真老了！

一九三九年第二次世界大战揭开序幕时，年青的何理于奥玛奴的圣嘉云中学毕业后，便追随圣召，加入墨尔本圣高隆庞会修院接受培育，并在华理比的基督圣体书院修业完毕。当时战火正酣，很多同窗也战死沙场。

这爱必须始终是教会炙热的心、对天主圣三和圣体圣事的爱，正如教宗在10月15日我们的大会进行到一半时，引用了圣女小德兰的一句话：是“信赖”给了我们所经历到的勇气和内心的自由，让我们毫不犹豫地、自由而谦虚地表达我们的相同

特别是基督徒通过勤勉地参与圣体圣事的庆祝，由圣神引导将他们的生命建基于爱的奥秘：即主耶稣已为他们舍命，因此他们也能够并应该为祂和他们的兄弟姐妹舍命。这是伟大的慷慨，是基督徒见证之路。

领圣体后经上主，我们恳求祢，使我们奉献和领受的神圣祭献，充满我们的生命。好使我们藉爱德常与祢联结在一起，结出常存的果实。以上所求是靠我们的主基督。