有时候那痛苦的落泪与不禁的伤感，或许能够给我带来光明。透过那神圣且庄严动听的弥撒曲，去赞美那无限万有的上主。透过我这多年的信仰生活，我深深地发现基督也有一个“痛苦”的人生。

教宗本笃十六世致辞时说:「当一个年轻生命的前景出现痛苦时，我们感到困惑，也许我们会问:当生命被病苦闯入时，生命能继续是伟大的吗?」答案是要在「基督在十字架上为我们献出祂自己。」这个事实上找到。

帮助炼灵也是圣母对我们的希望，世上没有母亲不疼爱自己垂死的亲儿的，圣母是我们每个人的母亲，她看到炼狱中的儿女受苦能不痛苦吗？我们帮助炼灵就是减轻圣母的痛苦，她是多么希望我们与她一起救助炼灵呢？

修和祈祷大会上既有痛苦和激动的时刻，同时也充满了祈祷和希望的气息。经历战争痛苦，如今已迈出了和平旅程第一步的哥伦比亚人民很久以来就期待这个重大时刻。

新真福是位认真严肃的人，在她很小的时候就经历了失去亲人的痛苦。她也是一位从事福传和教育儿童的修女。

如同爱一样，痛苦有时候也是没有理由的，它并不因为罪而引起。恰恰是因为体验到了“不自然”的爱，感受到要达到爱所承受的阻力，才会痛苦。盟约，是为在爱的召叫之途中减少痛苦而设立。

失苦就是失去天主，不能与天主相见之苦，这是我们最大的痛苦！也许你会问，我们在世界上的时候，不也一样不能与天主相见吗？我们怎么没有感觉有那么痛苦呢？

假如我们只顾追求肉身的健康，比灵魂的健康更重视的话，我们便忘记了罪恶的可怕，没有去明白痛苦的意义，忘记了生命的短暂，也忘记了天主的旨意。

这种因外在困难或内在因素所产生的痛苦，是人生中最平等的经验。国王可能没有财务上的困难，可是却有内心的苦恼。黛安娜王妃高贵优雅，注重人道关怀，生活也很富裕，不过根据报道，她有严重的情绪困扰还曾患忧郁症。

教宗说：恶不是永远的赢家，痛苦终将结束。失望必将被打败，因为上主在我们中间。圣诞节之所以喜乐，是因为天主放弃祂的尊贵和伟大而自愿走进我们人类的混乱和困境。