注视斯人静观自得你平凡的一生是一本教科书，你无怨无悔，不求回报，微笑着为邻人行医治病；你不求感谢，以爱心为人裁衣缝裤；你毫无期待，主动分享你所有的钱财衣物；你看顾了老人，问候了贫困，爱护了孩子，你教会了你身边的人分享和祝福

青年注视了许久，发现无人理睬，他忍不住近前仔细观察，见姑娘的脸烧的通红，嘴唇干裂，双目紧闭，身上只盖着一块破塑料布。声音微弱地说：“我渴，我要喝水。”

我感到满身罪污而不配为它们所注视，因而一直地要避开圣母的面；说也奇怪，我不论走到何处或面向何方，圣母总是注视着我；忽然间我感到双膝发软，我莫名其妙地突然双膝跪在圣堂门的进口处，左肩靠在圣堂的门上，顿时间我的傲气和骄矜全部瓦解

人的通病正像耶稣所指出的：只注视弟兄眼中的小刺而忽视自己眼中的大梁（玛7：3）。这也正是我们每一个基督徒应该特别注意的地方。

28.我有没有故意观看或注视淫秽的电视节目、戏剧、图片或电影？我有没有故意阅读色情资料？29.我有没有做过对自己或与别人做不洁的行为？那行为是什么？30.我有没有在教会以外结婚，或鼓励别人这样做？

教宗说：你们要注视耶稣，众牧人的牧者：今日世界需要向天主说话的人，好能谈论天主。只有这样，才能让救恩的圣言结出果实。最后，教宗将他的目光转向信德年。

教宗继续在全美国电视观众和在场的数千位人士的注视下，向天主祈祷说：“我们祈求你因着你的慈悲，使当天因为临在这里而受伤和患病的人获得痊愈。请医治仍处于哀悼中的家庭和在这悲剧中失落亲人者的痛苦。

我愿跟随耶稣的足迹，用他慈爱的双眼注视受苦的兄弟姐妹，用他敏锐的双耳倾听人间的悲痛，用他温暖的双手擦去泣者脸上的泪痕，用他沁人心脾的话语安抚一颗颗受伤的心灵！”这是我做修女的初衷，也是我一生的志愿。

注视他，永久地瞻望他和他的诺言，把罪过产生的痛苦交付于他再求宽恕。由忏悔产生的忧苦是必需的，因为按照天主圣意而来的忧苦，能产生再不反悔的悔改，以至于得救。

天主与人之间的绝对鸿沟并非依靠理性可以超越，唯有注视那道成肉身的耶稣，凝望与渴望，爱慕与交付，转化与合一，如此，奥斯定才会说出“如果我们全然生活于天主，圣经都可以抛弃”的话来。