我们也以更多的时间来阅读和默想经书。现在，法国可以恢复不受局限的庆祝节日。法国主教团期望该国各传统宗教领袖，继续以在整个封锁期间开始的对抗疫情的动力，来和“我们的同胞一起克胜新冠疫情”。

朱老师的授课与众不同，课堂上有阅读、有默想、有反省；并利用现代多媒体、文图并茂的展现和阐述福音中各章节重点及灵修意义。使学员更深一步走进基督那丰盈的生命中。去体验、去感悟且生活圣言！

圣座新闻室主任布鲁尼在一份声明中通知，今年的苦路默想内容由意大利翁布里亚的童军和罗马的乌干达殉道圣人堂区儿童道理班撰写，十四处苦路的图画由罗马两所家庭之家的孩童和青少年绘制。

这作品也有丰富的默想内容，并有大量的圣经参考。利巴诺里神父在序言中写道，“从这些笔记中可以得到一些常识的智慧，不会索然无味。这些东西肯定在语言等方面有些过时，但是证明了教会在灵修指导中的敏锐和经验”。

切记：一般分辨都发生在深度的祈祷及默想的背景下，当然经验丰富的神师之辅导也很有助益。希望下面的这篇译文能为分辨者带来一点灵感及助益。

这次避静没有采取传统的讲道默想方式，而是增加自由默观时间，每人每天都坚持不低于4个小时的个人默观，同时以灵修交谈对默观所得作出回应。此举得到神父修女们的普遍欢迎，大家认为这是一种自由且深刻的灵修经验。

庐山本堂王雷振神父、邢月娥修女、赵振英修女热情的接待朝圣团，为大家准备了可口的饭菜，干净的房间，让神长教友一行安心朝圣、默想、祈祷。朝圣期间，庞神父、王神父共祭举行感恩弥撒。

第三幅“圣三一”圣像让我真正理解了我们“百合之爱”歌咏团举办的首次泰泽祈祷的意义——共融、默想、赞美、接纳！

在避静过程中，神父们通过祈祷、默想和分享，深化了与基督的关系，增强了教区的凝聚力。借着此次避静，更是帮助神父们从善牧耶稣身上汲取活力和动力，为接下来庆祝禧年，传扬福音、服务教会积蓄力量作好准备。

在那次大会中，敬爱的先教宗若望保禄二世曾写了一个既长又深入的有关家庭的默想。这个默想以书信的方式向全人类的所有家庭发表”。