梅瑟在西乃山也看不到天主，但我们本地弥撒就是什么也清清楚楚，不仅清楚，而且程序和程序之间，很少有空间给教友默想。但是，拉丁弥撒正因为教友们不懂拉丁文，当神父在唱颂时，便好像有了背景音乐的默想空间。

通过常常诵念玫瑰经，来默想透视圣母的内在精神境界，并诚切地向圣母祈祷说尔心所好，我亦好之；尔心所恶，我亦恶之；尔心所思，我亦思之；尔心所愿，我亦愿之。

这个牧函呈现圣父默想圣诞马槽所呈现“耶稣诞生的事件，……简朴而喜悦地传报天主子降生成人的奥迹。在默观耶稣诞生的场景时，我们受邀进行灵性之旅，让基督降生来与每个人相遇，以祂的谦卑吸引我们。

浙江温州朱玉英：这次活动将教友学习圣经、默想圣言推向一个新高潮。重在参与，受于主恩，通过答题，令我一次次翻开圣经，聆听、默想天主的话语，对圣经知识又有进一步的了解和认识。我提议今后多搞类似活动。

作者在露德圣母山洞前围着主祭台是15个偏台，偏台上方墙壁上是15端玫瑰经的画面，每个画面都是用小块彩色马赛克贴上去的，非常漂亮，供人祈祷默想玫瑰经奥迹。

此间每天投票3到4轮，每轮之间是祈祷和默想。选举最多进行34轮。

此外，圣周五下午3时公拜苦路，默想耶稣为救赎人类所受的苦难。复活期第二主日下午3时公念慈悲串经，为世界和平祈祷，为中华民族战胜非典疫情祈祷。

宣传材料中指出，“四旬期中主要默想的内容是如何造福人民；创造名副其实的团结友爱精神”。　　印尼多位主教也在他们的四旬期牧函中，强调了和解的重要性。

为了这个缘故，圣职部每年提出一个默想的主题并预备一些有关的辅助。问：在司铎生活中友谊具有什么意义？答：在司铎生活中的友谊分为三个层面，就是与天主的友谊，与其它司铎的友谊，以及与教友的友谊。

坎塔拉梅萨神父以信德年的主题上主恩典的一年为默想内容指出，宗徒们从前面对的是一个有待福传的基督信仰之前的世界，而我们至少在某些方面和环境来说，所面对的是一个有待福传的基督信仰之后的世界。