所以，德兰修女说：静默的果实是祈祷，祈祷的果实是信德，信德的果实是仁爱，仁爱的果实是服务，服务的果实是和平。这是德兰修女的灵修卡片，她把这句话作为祈祷送给全世界的每一个人。

教宗于当地时间下午3点钟左右抵达阿帕雷西达朝圣地后，便径直进入大殿的12宗徒厅，在供奉在那里的圣母小态像前静默祈祷。之后，他在大殿主持一台葡萄牙语弥撒。

我们的心因期待这一时刻已经充满了喜乐；现在，这种情感成倍增加并更加丰沛，因为那许诺终於成了事实，终於实现了。快乐与欢喜向我们保证，今夜涵盖在奥迹中的讯息确实来自天主。

这个时刻将与亚巴郎的记忆相关，届时会看到该国的所有宗教。

这种爱促使我们在那一年的整个四旬期中，在隐秘和静默中，不间断地朝拜圣体，为我们的国家和整个世界祈祷。同样地，我们被乌克兰的战争所触动，因此愿意邀请我们堂区的信徒参与祈祷。

学习属灵的“警醒”：阅读圣言、每周告解、参与弥撒、练习静默等候主的临在。八、耶稣的安慰：不要害怕，小羊群！不要忘记今天的福音以什么开始：“你们这小羊群，不要害怕！”

第10论静默。教宗指出，静默应是清空自己，给圣言腾出空间。静默富有爱德，得以聆听和默想天主的声音与人类的呐喊。第11论传播工具。

1982年佘山修院建立，您在修院教授哲学，兼管修院纪律，着重让修生做好按时、静默两点。您说：如果大家都能完全按照修院时间去祈祷、学习、生活起居，该静默时静默，该活泼时活泼，那么守好纪律不是件难事了。

现在就让我们点燃将临环的第一根蜡烛，以表示期待基督的再来，并让我们静默片刻，反省我们的生活，如何迎接基督的再次来临。（在静默中，点燃第一根蜡烛）主礼：主基督，你应许再度来临，以完成救赎世人的工程。

向来，教会的敬礼，特别是在四旬期，借着拜苦路深入默想耶稣受难的每个时刻，意识到这是有天主启示祂的爱的顶峰，是我们得救的根源。玫瑰经选择了耶稣受难的几个时刻，邀请祈祷者以心神默观，并加以重温体验。