首先，使用者会获邀请将自己放松下来，体验默观静止时的平静。

修女按避静人员的特点，选取了相应的内容，使他们通过避静，更深刻地认识到为教会服务的职责，如何使自己在服务中更好地切合主的旨意，但都会让教友们学会默观祈祷，静下心让主来到心中，学会放下包袱，肯定自我，带领他们思考我是谁

许多人领洗之后丢掉了他们的基督徒身份，他提醒主教们这些人并不知道信德的内涵是什么，或者他们认为他们可以在不祈祷、不默观福音之下自己播种信德。

在度献身生活的会士中，还应补充51,973位度隐修生活的默观修会成员。二OO一年度，司铎总数与上年同期相比，减少了111人。

弥撒讲道后，修会导师代表天主召唤三人上前一步，回应天主召叫，其中一名代表向会长请求加入修会，会长代表修会欣然接纳，然后，每个人依次到会长跟前宣发圣愿，会长授予十字架，并嘱咐修女时常默观并学习基督的生活。

举凡设于香港的女修会（专务默观的修会除外），其总会长或最高长上或其正式授权之代表，均为本会会员”。

在特瓦塔斯里兰卡圣母朝圣地举行了盛大仪式，鼓励教友重视礼仪生活；全年突出默观生活及行动。8月29日，斯里兰卡首都科伦坡兰总主教区总主教兰吉特蒙席在特瓦塔斯里兰卡圣母朝圣地主持圣体年开幕式。

短短的4天学习，教友们受益匪浅，通过圣经默观与主耶稣交谈生活中遇到的困难与挫折，以及快乐，用心去聆听感受天主的回应。教友们希望铎区多多举办学习班，坚固、提高大家的信仰。

接着，教宗解释，天主圣三节“令我们默观天主圣三的爱与光明，我们来自这奥秘，最终也要归于这奥秘，它引领我们尘世生命的旅程”。

教宗方济各于今年6月5日的周三公开接见活动中，就已宣布秋季将发表一份文件，帮助信友们默观“上主的爱”的各个方面，让这爱“光照教会更新的旅程”，而且“也向这个似乎失去心灵的世界讲述一些具有意义的事”。