因此，迫切需要落实重大的卫生教育计划，推广那些尊重身体的生活方式，以免进步对个人造成伤害」。

「当多年冲突的创伤仍未愈合时，谈论修和并不容易」；「那些受到历史上分裂伤害的人，难以接受我们的劝勉去宽恕与修好，因为他们认为我们漠视他们的痛苦，或要求他们放下旧怨和理想。」

在该国首都尼亚美服务的传教士吉罗托（VitoGirotto）神父向本新闻网表示，他深知人们的痛苦，他们受到博科圣地组织的伤害，现在又受到残忍的病毒的影响。“即使在隔离期，攻击也未停止。

教宗痛惜地说，这座“我们寓居的房舍”长期以来一直遭受着“我们掠夺性态度而造成伤害”的苦难。

教宗叮嘱阿丽亚娜遵循医生的建议，并指出我们人人都在生活中受到伤害，方法和原因各不相同，但我们都要始终展望天主爱与仁慈的愿景。

我们并不需要轰轰烈烈去做一番惊世伟业只需要常常安然静坐就能讨救主的喜欢——安然静坐在祂的圣体龛前献上钦崇，默默朝拜这种爱的陪伴救主渴望我们奉献安慰祂受冷落的心赔补世人对它的伤害是的，不需要轰轰烈烈只需要静静的陪伴朝拜救主的真实莅临默观祂圣体的伟大奥迹在朝拜中我们会与主相遇在默观中我们将与祂合一对祂深深的凝视使我们学会舍弃自己在祂爱的注视下我们的生命会愈加美丽听

圣诞节当天，教宗向全世界发表圣诞节文告，教宗说：“作为第三千年代的人，作为在高科技下生活的人,在这个时代更需要主,因为科技的进步,并没有使人们真正的生活在自由和快乐中,反而使更多的人仍然在遭受战争的伤害

值得一提的是：在讲解第五节课时，主持人到教堂里给每位学员做覆手、释放祈祷，求主耶稣帮助他们宽恕每一位使他们受伤害的人，因耶稣基督的名字和权威，弃绝这些伤害为他们带来的各种精神、心理和生理上的束缚和压力，

教宗指出，当人权被侵犯时，人的尊严便受到伤害。如果正义摇晃不稳定，和平便有危险。只有在正义建立于其上的伦理道德是以人和人的不可侵犯的尊严为中心时，这正义才真正具有人性。

在信仰上特别需要加强和鼓励，从别人的分享中我懂得了很多，感悟了很多，让自己特别受鼓舞，比方说，通过大家的分享，我认识了爱是活的，爱不是一个死的文字，爱是生活中的调味剂，在别人伤害我的时候，就需要在基督的爱内去升华这份伤害