我们是在众信徒连成的大锁链中的一环」，以友爱及关怀彼此协助。「但是我们所生活的这个世界，尽管科技发展……并没有变得更好。

“我知道圣神在各城中向我指明说：‘有锁链和患难在等待着我’。可是，只要我完成了我的行程，完成为福音作证的使命，我没有任何理由，珍惜我的性命。”

罪恶就是要唤起复仇，其后果就是犯罪的锁链，因此邪恶不断地滋长，成为愈来愈无法避免的了。藉这一祈祷，主耶稣告诉我们，惟独通过宽恕才能战胜罪恶，而不是通过复仇。

从圣奥斯定的这番话，我们要问：他是怎么挣脱这些锁链的？他在哪里找到勇气的？回答是：他即使身陷泥泞，即使思想混乱以致在当时的各种理论中打转，他心中一直渴望赋予生命一个意义。

教宗最后敦促说，我们「需要真正的关怀，实实在在的团结锁链。耶稣在圣体内亲近我们：我们别让周围的人孤独无助」。

耶稣来与我们相遇，打破我们的锁链，让我们能以门徒和同伴的身份与祂同行」。接着，教宗提起耶稣在贝特匝达水池对一名瘫痪病人说的话：「起来，拿起你的床，行走吧！」

当日的读经取自《宗徒大事录》，记述在黑落德王迫害教会的行动中，伯多禄被投入监狱，如同最危险的罪犯被两道锁链紧紧锁住，睡在两个士兵中，门前还有卫兵把守。

它不是伤害我们双手的锁链，却将我们被束福缚的手松开。教宗继续说，保持精神合一是要求我们有耶稣基督在苦难中的那种谦卑、温顺和宽宏大量的态度。我们的手和心需要让基督爱的纽带来束缚，他为了我们甘愿做仆人。

果也说：“人生下来不是为了抱着锁链，而是为了解开双翼，飞舞起来。”当忧虑和痛苦袭来时，不要胆怯，不要逃避，不妨换个角度凝眸远视一下人生，你也许会发现自己的生命中，也会硕果累累，你也是生活的强者。

换句话说，那使人着迷与陶醉、那使人屈服与倾心、那给人解开锁链的，不是工具的力量或法律的严酷，而是天主之爱的全能柔弱；这是祂温柔而无法抗拒的力量，这是祂慈悲而不反悔的许诺。