教宗亲吻祭台后，静默片刻，然后如同前一天那样，把这台感恩祭献给在新冠病毒疫情下所有受苦的人和照护病患的人。

让我们一起为高加索的和平静默祈祷。」亚美尼亚和阿塞拜疆之间此刻高度紧张，纳戈尔诺-卡拉巴赫的阿塞拜疆军队与亚美尼亚人发生冲突。据媒体报导，交火开始于黎明时刻，造成若干人员伤亡。

“天主在人的日常生活中行动，祂往往是借着静默、谨慎不张扬和简单的方式，通过那些成为天主临在的具体标记的人身上显示出来。”

他勉励信众「要不断改善自己的灵修生活」，「应加紧祈祷，也善用静默反思的功力」。　　

方济各亚西西生态园及神悦亭等，向他们介绍天主教神学思想与岭南文化、中国文化相结合的有关理念，并在管风琴音乐声中陪同调研团一行参观了神圣、庄严、美丽的圣殿，向他们介绍了雕刻着忠、恕传统文化的告解亭、天主之母静默屏风

“因此，四旬期是一个恩宠的时期，我们可以重建与天主和他人的关系，在静默的祈祷中敞开心扉，走出我们自私封闭的堡垒。”

每天保持静默，避免影响别人，也为使自己专心于祈祷。于是入静之初的第一件事，我将手机卡，连同自己的护照、机票和钱包一并交给了我的神师布莱恩神父保管。

与此同时，除了灵修笔记、每天与神师一次的见面交谈之外，我在一个月退省期间，第一次没有了工作、第一次没有了会议、第一次没有了会客、第一次没有了讲话、第一次没有了压力……整整一个月，每天我的生活有的只是静默

那么我们从福音可以学习到休息和同情——它们是相连的，只有学会休息，我们才能有同情之心，以同情的眼光接纳他人的需要；只有我们的心不被焦虑而消耗，如果我们知道停下来，在静默中拜圣体，便能领受天主的恩宠。

在聚会期间，众人每天三次聚集祈祷，一起以歌咏和静默朝拜上主。每天，团体的修士讲解圣经导言，然后是反省和讨论的时间；参加者也协助实际的工作。参加者也可选择以静默的方式度过这一周，让福音光照生命的更深处。